
Вареники из полезного теста
Описание рецепта
Увидела такую лепку вареников у nata и захотелось приготовить... Добавила от себя
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Дополнительно
- сливочное масло3ст. л.
- вареньепо вкусу
- Тесто
- пшеничная мука цельнозерновая100г
- молоко300мл
- яйца куриные1шт.
- соль гималайская1щепотка
- пшеничная мука350г
- Начинка
- сахар ванильный0.3ч. л.
- творог обезжиренный360г
- сливочное масло1ст. л.
- печенье рассыпчатое3шт.
- сахар3ст. л.
- изюм1горсть
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы82г27.33% от дневной нормы
- Калории548кКал22.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Вбиваем в молоко комнатной температуры яйцо с сахаром и солью.
- Шаг 1

Взбиваем венчиком.
- Шаг 2

Всыпаем партиями простую муку (муки может уйти до 400 г) и для пользы цельнозерновую, да и вкусно с ней, поверьте. Даём постоять тесту, накрыв полотенцем.
- Шаг 3

Отделяем кусок теста и раскатываем на припылённой мукой доске тонко, делим ножом для пиццы на треугольники.
- Шаг 4

Пока тесто стояло, сделали начинку. Творог у меня влажный в пачках по 180 г, яйцо ещё добавит больше влаги, поэтому решила добавить печенье в крошке вместо яйца для скрепления. И оказалось это повлияло на вкус в лучшую сторону!
- Шаг 5

Так как обезжиренный творог, не помешает смешать его с кусочком мягкого масла.
- Шаг 6

Добавляем горсть промытого, отжатого изюма и сахар по вкусу с ванилью. Растираем хорошо.
- Шаг 7

Наносим на каждый треугольник немного начинки.
- Шаг 8

Склеиваем плотно 3 шва на каждом варенике.
- Шаг 9

Выстраиваем на доске с мукой готовые. Так можно отправить в заморозку.
- Шаг 10

Или ставим кастрюлю с водой на огонь, доводим до кипения и опускаем осторожно нужное количество вареников, помогаем отделиться от дна ложкой, варим 5-7 минут.
- Шаг 11

Рядом разогреваем сковороду с маслом и переносим готовые вареники на сковороду, переворачиваем в масле с каждой стороны, вынимаем.
- Шаг 12

Для подачи наносим по краю тарелки черничное варенье и в центре насыпаем варенички.
- Шаг 13

Получается примерно 50 штучек! Так как тесто у меня осталось, сделала немного вареников с сыром (их лучше жарить!).
- Шаг 14

Очень вкусно на завтрак...перед кофе!)
