Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке

Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
79547 ed4 square100
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Это очень просто, очень полезно, очень вкусно и совершенно волшебно!

За рецепт благодарю Танечку Берковскую.

P.S.: время указала без учета приготовления овсяного молока; в списке продуктов нет овсяного молока — указала просто молоко.

 

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для овсяного молока
100 г
1 л
Основные
250 мл
1 шт.
1 шт.
150 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Приготовить овсяное молоко. В миску положить овсяные хлопья, залить холодной кипяченой водой и оставить на 8-12 часов при комнатной температуре.
Приготовить овсяное молоко. В миску положить овсяные хлопья, залить холодной кипяченой водой и оставить на 8-12 часов при комнатной температуре.
На весь экран
шаг 2
По истечение времени всю массу пробить в блендере до однородности.
По истечение времени всю массу пробить в блендере до однородности.
На весь экран
шаг 3
Откинуть на мелкое сито (я еще пропустила через два слоя марли).
Откинуть на мелкое сито (я еще пропустила через два слоя марли).
На весь экран
шаг 4
Овсяное молоко готово. Овсяное молоко можно хранить в холодильнике не больше недели.
Овсяное молоко готово. Овсяное молоко можно хранить в холодильнике не больше недели.
На весь экран
шаг 5
Можно готовить смузи. Грушу помыть, обсушить. Очистить от кожуры и семечек. Нарезать небольшими кусочками.
Можно готовить смузи. Грушу помыть, обсушить. Очистить от кожуры и семечек. Нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 6
Банан помыть, обсушить и очистить от кожуры. Нарезать кусочками.
Банан помыть, обсушить и очистить от кожуры. Нарезать кусочками.
На весь экран
шаг 7
В чашу блендера выложить грушу, банан, добавить размороженную вишню и пробить до однородности (это можно сделать и с помощью погружного блендера).
В чашу блендера выложить грушу, банан, добавить размороженную вишню и пробить до однородности (это можно сделать и с помощью погружного блендера).
На весь экран
шаг 8
Затем влить овсяное молоко и пробить все вместе, примерно 30 секунд.
Затем влить овсяное молоко и пробить все вместе, примерно 30 секунд.
На весь экран
шаг 9
Разлить по бокалам и наслаждаться! Приятного аппетита!
Разлить по бокалам и наслаждаться! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
Галина
Галина
20.03.2016 06:08:30

Наверное, это очень вкусно. Уверена—полезно. И, безусловно, красиво подано😍

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
19.03.2016 19:57:13

Елена, как интересно—овсяное молоко! А фото-то, фото! 💐

~Un Dina~
~Un Dina~
19.03.2016 14:55:17

Елена, Вы выступаете и выставляете рецепты дуэтом с предыдущим "оратором" 😊🌸! И там, и здесь—овсяное молоко.

ТатьянаS
ТатьянаS
19.03.2016 13:13:54

Леночка,прекрасно,вкусно,постно!!! 😄😋🌺

Оксана Чуб
Оксана Чуб
18.03.2016 14:44:29

Интересно пробовать что то новое, забираю рецепт! 😃💖

Показать еще комментарии