Капуста под яблоками

Капуста под яблоками

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

 Мне очень нравятся овощи, поэтому удачно у меня дома поселилась книга «Овощи» от Юлии Высоцкой — подарок от сайта! Листаем и находим интересный рецепт, да он ещё и постный.  И капуста куплена на салат (но салат в другой раз!) и яблоки... В общем очень вкусное блюдо как самостоятельное или как гарнир, такого сочетания я ещё не пробовала :) От себя добавила морковку (все знают, что мы любим её), лук заменила на порей, остальное как в книге. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории99кКал
    4.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Рецепт из этой книги.

    Рецепт из этой книги.

  • Шаг 1 Капусту обработать как обычно, убрать верхние листики, помыть, нашинковать.

    Капусту обработать как обычно, убрать верхние листики, помыть, нашинковать.

  • Шаг 2 Я её немного пропассеровала в сковороде с толстым дном (в ней и готовила), хотя это не нужно по оригинальному рецепту.

    Я её немного пропассеровала в сковороде с толстым дном (в ней и готовила), хотя это не нужно по оригинальному рецепту.

  • Шаг 3 Морковь (моя вывесила 130 г) нарезать тонко.

    Морковь (моя вывесила 130 г) нарезать тонко.

  • Шаг 4 Разложить слоем поверх капусты, посолить, поперчить слегка.

    Разложить слоем поверх капусты, посолить, поперчить слегка.

  • Шаг 5 Вместо обычного лука я нарезала порей. Зелёную часть удобно настричь кухонными ножницами.

    Вместо обычного лука я нарезала порей. Зелёную часть удобно настричь кухонными ножницами.

  • Шаг 6 Рассыпать поверх моркови.

    Рассыпать поверх моркови.

  • Шаг 7 Яблоки нарезать тонкими дольками,очистить от серединки. Кожицу лучше не снимать, так как она помогает держать форму дольке, а не превращается всё в "кашу"!

    Яблоки нарезать тонкими дольками,очистить от серединки. Кожицу лучше не снимать, так как она помогает держать форму дольке, а не превращается всё в "кашу"!

  • Шаг 8 Разложить яблоки веером одним слоем.

    Разложить яблоки веером одним слоем.

  • Шаг 9 Посыпать сухими травами. Если свежие, связать в пучок ниткой и положить на яблоки.

    Посыпать сухими травами. Если свежие, связать в пучок ниткой и положить на яблоки.

  • Шаг 10 В вино добавить уксус (в оригинале винный).

    В вино добавить уксус (в оригинале винный).

  • Шаг 11 Полить составом сверху на яблоки.

    Полить составом сверху на яблоки.

  • Шаг 12 Накрыла крышкой и поставила на мизерный огонь томиться. Посуда цептеровская, она позволяет равномерно протушится при минимальном огне. Но Юлия советует томить в духовке под фольгой или крышкой в керамической форме.

    Накрыла крышкой и поставила на мизерный огонь томиться. Посуда цептеровская, она позволяет равномерно протушится при минимальном огне. Но Юлия советует томить в духовке под фольгой или крышкой в керамической форме.

  • Шаг 13 Такие ароматы пошли на кухне и через час я поняла, что всё, оно готово...и надо срочно пробовать :)

    Такие ароматы пошли на кухне и через час я поняла, что всё, оно готово...и надо срочно пробовать :)

  • Шаг 14 Берём большую ложку, подцепляем все слои!

    Берём большую ложку, подцепляем все слои!

  • Шаг 15 Вот что-то типа разреза... Благодаря слоям капуста не окрасила овощи и яблоки в свой цвет.

    Вот что-то типа разреза... Благодаря слоям капуста не окрасила овощи и яблоки в свой цвет.

  • Шаг 16 Скажу честно: яблоки было не привычно пробовать в горячем, не сладком блюде! Но только с первой вилки... Со второй мне уже хотелось подцепить побольше яблочек :)

    Скажу честно: яблоки было не привычно пробовать в горячем, не сладком блюде! Но только с первой вилки... Со второй мне уже хотелось подцепить побольше яблочек :)

  • Шаг 17 Вот примерная порция..., но это так вкусно, что можно съесть и две :)

    Вот примерная порция..., но это так вкусно, что можно съесть и две :)

  • Шаг 18 А это фото из книги! Пост впереди, так что пробуйте.

    А это фото из книги! Пост впереди, так что пробуйте.

Оценить533
0

Автор рецепта

Что готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

12
Оставить комментарий
  • Яся

    Танюша, готовила из обычной белокочанной капусты, но вкусно получилось очень! 😋

    • ღ Юляღ

      Танечка, как интересно! И красиво и вкусно!😍😋😋

      • Апрель

        какая красота Танюша, уже хочу попробовать😍

        • ВикторияS

          Очень хороший, актуальный рецепт, Танюш!!😋🍀🌸🍀😃

          • Галина

            Без разговоров и комментариев забираю🐾 Расплачиваюсь голосомpooh_lol

            Оставить комментарий