+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченные овощи с соусом песто из грецких орехов
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
20
42338
1
Творожный завтрак с яблоком, бананом и сухофруктами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
9
19364
0
Реклама
Реклама

Табуле со свеклой

Табуле со свеклой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
8 персон
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
171
кКалл
7%
Белки3 г
Жиры11 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
120 г
60 мл
1 ч. л.
4 шт.
60 мл
2 ст. л.
4 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
30 г
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Отварить булгур согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 2/8
Взбить в блендере гранатовый соус с кумином, 2 свеклами и водой.
Взбить в блендере гранатовый соус с кумином, 2 свеклами и водой.
На весь экран
шаг 3/8
Смешать с булгуром, добавив 2 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. уксуса.
Смешать с булгуром, добавив 2 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. уксуса.
На весь экран
шаг 4/8
Натереть оставшуюся свёклу, заправить 2 ст.л. масла и 1 ст.л. уксуса. Отставить пока в сторону. Обжарить орешки на сковороде. Обжаривать без масла!
Натереть оставшуюся свёклу, заправить 2 ст.л. масла и 1 ст.л. уксуса. Отставить пока в сторону. Обжарить орешки на сковороде. Обжаривать без масла!
На весь экран
шаг 5/8
Нарезать зелень.
Нарезать зелень.
На весь экран
шаг 6/8
Затем порубить грецкий орех.
Затем порубить грецкий орех.
На весь экран
шаг 7/8
Смешать все ингредиенты.
Смешать все ингредиенты.
На весь экран
шаг 8/8
Сервировать салат. Можно украсить веточкой петрушки и орешками.
Сервировать салат. Можно украсить веточкой петрушки и орешками.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
OlgaVolga
OlgaVolga
3 года назад

Отличный рецепт, спасибо! Выглядит очень по весеннему — свежо... 😋 У меня появились разные идеи, как можно поэкспериментировать с ним. Хочу вместо вареной свеклы добавить свежую, и еще чеснок и имбирь.

burro.salvia
burro.salvia
3 года назад

Прекрасный салатик! Буду готовить! ))) Спасибо за рецепт! 💐

GinaGrin
GinaGrin
3 года назад

Интересное сочетание—мидии и свёкла. 🌺😋

Катя Луцкая
Катя Луцкая
3 года назад
GinaGrin,

Не хуже селедки)))

Галина
Галина
3 года назад

Мне понравилось это блюдо. Свекла, орехи—вкусно😋

julika
julika
3 года назад

Вкусно!!!😋

перейти к шагам