+ 1000
+ 1000

Батончики постной гранолы с изюмом и корицей

Батончики постной гранолы с изюмом и корицей
Батончики постной гранолы с изюмом и корицей
Батончики постной гранолы с изюмом и корицей
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
12 персон
 
ОПИСАНИЕ

Представляю вашему вниманию батончики гранолы. Вкусные, сытные, ароматные — для их приготовления потребуется совсем немного времени. Это удобная ссобойка на работу или прогулку для  быстрого и полезного перекуса. Рецепт постный — в нем не используются молоко и яйца.

Батончики можно приготовить заранее и хранить в плотно закрываюшемся контейнере.

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
137
кКалл
5%
Белки2 г
Жиры6 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 ст. л.
2 ст. л.
70 г
90 г
60 г
70 г
1 ст. л.
¼ ч. л.
½ ч. л.
60 мл
60 мл
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Включить разогреваться духовку до 180°C. Форму для выпечки размером 20х20 см застелить пергаментом таким образом, чтобы его края выходили за бортики формы. Рецепт у нас постный, вместо яиц для связки ингредиентов будем использовать льняное семя. Семена льна перемолоть в кофемолке.
Включить разогреваться духовку до 180°C. Форму для выпечки размером 20х20 см застелить пергаментом таким образом, чтобы его края выходили за бортики формы. Рецепт у нас постный, вместо яиц для связки ингредиентов будем использовать льняное семя. Семена льна перемолоть в кофемолке.
На весь экран
шаг 2/9
Залить 2 столовыми ложками горячей воды, перемешать и оставить набухать до состояния геля. Изюм промыть и залить горячей водой.
Залить 2 столовыми ложками горячей воды, перемешать и оставить набухать до состояния геля. Изюм промыть и залить горячей водой.
На весь экран
шаг 3/9
В большую миску положить овсяные хлопья — у меня 5-зерновые хлопья от "Увелки".
В большую миску положить овсяные хлопья — у меня 5-зерновые хлопья от "Увелки".
На весь экран
шаг 4/9
Добавить муку, сахар, изюм (обсушить на полотенце), корицу, соль и 1-2 столовые ложки отрубей. Я использовала ржаные с имбирем. Хорошо перемешать.
Добавить муку, сахар, изюм (обсушить на полотенце), корицу, соль и 1-2 столовые ложки отрубей. Я использовала ржаные с имбирем. Хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 5/9
Из половинки большого апельсина выжать сок — нам понадобится 60 мл.
Из половинки большого апельсина выжать сок — нам понадобится 60 мл.
На весь экран
шаг 6/9
В отдельной миске смешать растительное масло, апельсиновый сок и заваренное льняное семя.
В отдельной миске смешать растительное масло, апельсиновый сок и заваренное льняное семя.
На весь экран
шаг 7/9
Добавить жидкие ингредиенты к сухой смеси. Тщательно перемешать. Выложить в форму, хорошо утрамбовать. Чтобы было удобнее разравнивать, можно смочить ложку водой.
Добавить жидкие ингредиенты к сухой смеси. Тщательно перемешать. Выложить в форму, хорошо утрамбовать. Чтобы было удобнее разравнивать, можно смочить ложку водой.
На весь экран
шаг 8/9
Выпекать в разогретой до 180°C духовке около 25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Края гранолы должны подзолотиться. Остудить гранолу в форме. Затем, потянув за края бумаги, вытащить из формы и нарезать на прямоугольники. С чашечкой кофе — очень вкусно.
Выпекать в разогретой до 180°C духовке около 25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Края гранолы должны подзолотиться. Остудить гранолу в форме. Затем, потянув за края бумаги, вытащить из формы и нарезать на прямоугольники. С чашечкой кофе — очень вкусно.
На весь экран
шаг 9/9
Кусочек поближе. Угощайтесь!
Кусочек поближе. Угощайтесь!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 40
Отправить
Марисабель
Марисабель
2 года назад

Очень вкусные батончики получились! Первую порцию съели за вечер, второй раз делала двойную порцию и добавила ягоды черной и красной смородины (у меня замороженные), чуть уменьшив количество изюма. Получилось тоже вкусно и уже сочнее!

Ирина  B&C
Ирина B&C
3 года назад

Ленуся, ты что со стаканчиком сделалаpooh_lolpooh_lol но клево вышло😍

Лариса
Лариса
3 года назад

Лена, дай ты мне батончик 😋
Клевый у стаканчика фасончик 😄 😘

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
3 года назад
Лариса,

Я стакан слегка помяла pooh_lol,
Угощайся — буду рада!

Лариса
Лариса
3 года назад
Елена-Шоколад,

Угощение приму
И стаканчик я пожму pooh_lol

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
3 года назад
Лариса,

Будет сильно он помят —
Не усладит больше взгляд 😕.
Лучше дам тебе батончик,
Ты садись, скорей, на стульчик,
Улыбайся, ешь и пей
Так нам будет веселей. 😍

Лариса
Лариса
3 года назад
Елена-Шоколад,

Кушать, пить и улыбаться, 😄
Что ж не буду я стесняться. 😉
Ты мне чай еще налей 😊
Или что-то ВЕСЕЛЕЙ. 😝

Лариса
Лариса
3 года назад
Елена-Шоколад,

ВЕСЕЛЕЙ не налила 😕
Вот, с отчетом я пришла 🐾
Может, ты теперь нальешь 😉
И устроим мы балдеж pooh_lol
Леночка, батончики — супер! Я ОДНА все съела 😋 Спасибо 😘

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
3 года назад
Лариса,

О, ужас! 😳 Веселей не налила?!
Видно я была пьяна 😜...
За отчет —
Тебе зачет!
Твой батончик так хорош, 🌺
Решено — с меня балдеж!

Лариса
Лариса
3 года назад
Елена-Шоколад,

pooh_lol😆😘

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Замечательно! 😄😋😎

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
3 года назад
ТатьянаS,

Да, Татьяна, как раз для Вас — Вы очень уважаете подобные полезные перекусы к кофе, хрустящие и не очень.
Приятно, что заглянули.

Галина
Галина
3 года назад

Хрустно?😋😋😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
3 года назад
Галина,

Галина, спасибо, что заглянули.
Батончики сначала не хрустящие — а как мягкое печенье, но жевать не тяжело, толщина небольшая и еще изюм, а не орехи и хлопья. Если оставить на столе, а не в контейнера, они, конечно, подсохнут, но мне больше мягкими понравились.

Показать еще комментарии
перейти к шагам