
Батончики постной гранолы с изюмом и корицей
Описание рецепта
Представляю вашему вниманию батончики гранолы. Вкусные, сытные, ароматные —
Батончики можно приготовить заранее и хранить в плотно закрываюшемся контейнере.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- льняное семя1ст. л.
- вода2ст. л.
- изюм70г
- овсяные хлопья90г
- мука60г
- сахар коричневый70г
- отруби1ст. л.
- соль0.3ч. л.
- корица молотая0.5ч. л.
- апельсиновый сок60мл
- растительное масло60мл
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории138кКал5.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Включить разогреваться духовку до 180°C. Форму для выпечки размером 20х20 см застелить пергаментом таким образом, чтобы его края выходили за бортики формы. Рецепт у нас постный, вместо яиц для связки ингредиентов будем использовать льняное семя. Семена льна перемолоть в кофемолке.
- Шаг 1

Залить 2 столовыми ложками горячей воды, перемешать и оставить набухать до состояния геля. Изюм промыть и залить горячей водой.
- Шаг 2

В большую миску положить овсяные хлопья — у меня 5-зерновые хлопья от "Увелки".
- Шаг 3

Добавить муку, сахар, изюм (обсушить на полотенце), корицу, соль и 1-2 столовые ложки отрубей. Я использовала ржаные с имбирем. Хорошо перемешать.
- Шаг 4

Из половинки большого апельсина выжать сок — нам понадобится 60 мл.
- Шаг 5

В отдельной миске смешать растительное масло, апельсиновый сок и заваренное льняное семя.
- Шаг 6

Добавить жидкие ингредиенты к сухой смеси. Тщательно перемешать. Выложить в форму, хорошо утрамбовать. Чтобы было удобнее разравнивать, можно смочить ложку водой.
- Шаг 7

Выпекать в разогретой до 180°C духовке около 25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Края гранолы должны подзолотиться. Остудить гранолу в форме. Затем, потянув за края бумаги, вытащить из формы и нарезать на прямоугольники. С чашечкой кофе — очень вкусно.
- Шаг 8

Кусочек поближе. Угощайтесь!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает

Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц

Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек






















Комментарии
15Очень вкусные батончики получились! Первую порцию съели за вечер, второй раз делала двойную порцию и добавила ягоды черной и красной смородины (у меня замороженные), чуть уменьшив количество изюма. Получилось тоже вкусно и уже сочнее!
Ленуся, ты что со стаканчиком сделалаpooh_lolpooh_lol но клево вышло😍
Лена, дай ты мне батончик 😋 Клевый у стаканчика фасончик 😄 😘
Замечательно! 😄😋😎
Хрустно?😋😋😋