Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с цукини, нутом и халуми на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
20034
3
Реклама

Иберийский салат из красной фасоли с оливками

Иберийский салат из красной фасоли с оливками
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Cочный и яркий салат!

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»

Пищевая ценность порции

175
кКал
7%
Белки5 г
Жиры12 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ банки
1 шт.
1 шт.
8 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
½ банки

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Помидоры и огурец порежьте на четвертинки.
Помидоры и огурец порежьте на четвертинки.


На весь экран
C фасоли слейте жидкость, лук нарежьте полукольцами, добавьте оливки.
C фасоли слейте жидкость, лук нарежьте полукольцами, добавьте оливки.


На весь экран
Приправьте соком лимона, оливковым маслом, перцем и солью. Посыпьте рубленой петрушкой.
Приправьте соком лимона, оливковым маслом, перцем и солью. Посыпьте рубленой петрушкой.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
Екатерина
Екатерина
4 года назад

Очень вкусный салатик) Необычное сочетание для меня фасоль и огурец, но тем не менее нам понравилось!

Танюшок
Танюшок
7 лет назад

Обожаю сочетание оливок и томатов 😊 Ярослава, спасибо за рецепт, салат очень понравился, готовила два раза в один день 🌷

ярослава
ярослава
7 лет назад
Танюшок,

Таня. очень красивый салатик у тебя вышел! Я тоже такой салат обожаю. особенно летом!💐

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
7 лет назад

Ярослава спасибо большое за рецепт,быстро и вкусно,лук красный и маслины вместо зеленых оливок(мы их не едим)💐
фото прикрепила🌺

ярослава
ярослава
7 лет назад
Татьяна Мильман,

Татьяна, с красным луком даже еще лучше!спасибо за фото!😋

ВикторияS
ВикторияS
7 лет назад

Какой вкусный и красочный салат!!!😋😍😋

ярослава
ярослава
7 лет назад
ВикторияS,

К чечевичным котлетам оказался очень хорош, !😄🌸

~Un Dina~
~Un Dina~
7 лет назад

Ярослава, а что в салате иберийского😳, вроде все наше российское ?! Или мы так похожи в своих вкусовых пристрастиях😊?

ярослава
ярослава
7 лет назад
~Un Dina~,

Видимо уже стали похоже!pooh_lol

~Un Dina~
~Un Dina~
7 лет назад
ярослава,

Вот твой салат нас и объединил 😆💐!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.