Салат из моркови и яблок с орехами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю очень простой, легкий, нежный и освежающий салат. Отлично подойдет для перекуса. Пять минут потраченного времени и замечательный салатик на столе.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кедровые орехи1ст. л.
- яблоки0.5шт.
- мед0.5ч. л.
- зелень0.5ч. л.
- оливковое масло0.5ст. л.
- лимонный сок0.3ч. л.
- морковь1шт.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории342кКал14.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Морковь помыть, почистить, натереть на крупной терке.
- Шаг 1
Яблоко порезать слайсами, а затем ленточками. Сбрызнуть соком лимона.
- Шаг 2
Мелко нарезать зелень.
- Шаг 3
Добавить мед, масло оливковое.
- Шаг 4
Салат переложить в салатницу, добавить орехи.
Оценить528
0