Фруктовый салат
Описание рецепта
Весна... необходимы витамины.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- грейпфруты1шт.
- вишня замороженная100г
- грецкие орехи30г
- сахар1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы95г31.67% от дневной нормы
- Калории590кКал24.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Банан нарезать кружочками. Грейпфрут очистить и вырезать «мякоть» долек. Вишню посыпать сахаром и разморозить в микроволновке. Орехи нарезать на тонкие пластинки. Все перемешать в салатнике. Заправкой послужат сок из грейпфрутовых долек и сироп, образовавшийся при размораживании вишни.