+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Томатный суп с чечевицей, свеклой и шпинатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
37
68787
5
Реклама

Томатный суп с кускусом

Томатный суп с кускусом
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

В этот вкусный и ароматный суп добавлено немного колорита Ближнего Востока. В основе – простые специи и чеснок, а кускус наполняет блюдо изумительными нотками.

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»
Пищевая ценность порции
196
кКалл
8%
Белки6 г
Жиры9 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
500 г
6 зубчиков
1 л
100 г
¼ ч. л.
¼ пучка
по вкусу
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Лук и чеснок порубите, морковь нарежьте кубиками.
Лук и чеснок порубите, морковь нарежьте кубиками.
На весь экран
шаг 2/4
Разогрейте оливковое масло в большом сотейнике на среднем огне и обжаривайте на нем лук с морковью около 10 минут до мягкости.
Разогрейте оливковое масло в большом сотейнике на среднем огне и обжаривайте на нем лук с морковью около 10 минут до мягкости.
На весь экран
шаг 3/4
Добавьте томаты, половину чеснока, овощной бульон, кускус, кумина и кинзу.
Добавьте томаты, половину чеснока, овощной бульон, кускус, кумина и кинзу.
На весь экран
шаг 4/4
Доведите суп до кипения, добавьте оставшийся чеснок, затем убавьте немного огонь и варите 7-10 минут, периодически помешивая, пока кускус не станет нежным. Посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита.
Доведите суп до кипения, добавьте оставшийся чеснок, затем убавьте немного огонь и варите 7-10 минут, периодически помешивая, пока кускус не станет нежным. Посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
lana_lapa
lana_lapa
4 года назад

Спасибо за интересный рецепт, очень вкусно!

Amaliya
Amaliya
4 года назад
lana_lapa,

Спасибо большое 😘

Вика
Вика
4 года назад

Амалия, подскажите, а если овощного бульона нет?!наверно на вкус сильно повлияет?(

lana_lapa
lana_lapa
4 года назад
Вика,

Я готовила на воде, мне очень понравилось

Irina Slobodenuik
Irina Slobodenuik
4 года назад

Амалия, супчик обязательно приготовлю! Скажите пожалуйста где купили такую посуду как у вас на фото? очень хочу!!!

Amaliya
Amaliya
4 года назад
Irina Slobodenuik,

Ирина большое спасибо 😘. Посуда steelite craft это Английская посуда, я ее привозила, в Москве может тоже появилась. 😘