+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Яйца со сливками, запеченные в горшочках
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
8
23519
2
Реклама

Белковая закуска (100% протеин)

Белковая закуска (100% протеин)
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Хочу поделиться очень необычным и очень диетическим рецептом! Сваренный белок! Хочу сказать, что готовлю это блюдо сразу из пастеризованных белков, так как это удобно — не нужно разделять яйцо + точно знаю, что безопасно и удобно наливать нужное количество:) 

Пищевая ценность блюда
49
кКалл
2%
Белки12 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
% от дневной нормы
3 %
0 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
4 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
В чашку положить пищевую пленку, налить нужное количество белка.
В чашку положить пищевую пленку, налить нужное количество белка.
На весь экран
шаг 2/4
Сформировать мешочек.
Сформировать мешочек.
На весь экран
шаг 3/4
Погрузить в кипящую воду.
Погрузить в кипящую воду.
На весь экран
шаг 4/4
Варить до готовности, минут 7! Вуа-ля, просто и быстро! Можно в мешочек перед варкой добавлять свежие овощи или бекон, например, получится очень вкусно! А главное, диетический белок диетически приготовленный!
Варить до готовности, минут 7! Вуа-ля, просто и быстро! Можно в мешочек перед варкой добавлять свежие овощи или бекон, например, получится очень вкусно! А главное, диетический белок диетически приготовленный!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

С первым рецептом! 🌹

Алена
Алена
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо! Как Вам рецепт?:)

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Алена,

Вкусный! 😋 Я делала такой,только из целиковых яиц: http://www.edimdoma.ru/retsepty/77859-omlet-iz-paketa

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

С дебютом!💐

Алена
Алена
4 года назад
Ирина B&C,

Спасибо! Как Вам рецепт?:)

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
Алена,

Хороший рецепт, интересный и диетический😋 Танюша, готовила так омлет, она вам выше написала, тоже все хочу как-то попробовать так приготовить😌

Алена
Алена
4 года назад
Ирина B&C,

Спасибо:) Попробуйте из пастеризованных, прям очень рекомендую!:) Мне очень понравился ваш аккаунт, столько всего интересного!!!!

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
Алена,

Спасибо💖💖💖😘