+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Творожно-банановая диетическая запеканка

Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Приготовление
1 час и 10 минут
Рецепт на:
10 персон
 

ОПИСАНИЕ

Безумно нежная творожная запеканка с ярким банановым ароматом. Еще и для талии полезная. Не для тех, конечно, кто особо следит за своим рационом и тщательно высчитывает белки-жиры-углеводы. Для тех, кто старается питаться правильно, чтобы потом не сидеть на диетах)

Пищевая ценность порции

93
кКал
3%
Белки7 г
Жиры1 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
½ ч. л.
2 шт.
2 ст. л.
2 шт.
50 мл
300 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Очень спелые бананы размять вилкой.
Очень спелые бананы размять вилкой.
На весь экран
Манку залить молоком и оставить набухать минут 10-15.
Манку залить молоком и оставить набухать минут 10-15.
На весь экран
Смешать мягкий творог ( у меня как раз 2 пачки по 180 г каждая) и яйца, добавить ванилин. Если творог комковатый, то взбить его блендером или протереть через сито. Так запеканка будет особо нежной.
Смешать мягкий творог ( у меня как раз 2 пачки по 180 г каждая) и яйца, добавить ванилин. Если творог комковатый, то взбить его блендером или протереть через сито. Так запеканка будет особо нежной.
На весь экран
Смешать творожную массу с манкой и бананами. Вылить в силиконовую форму. Запекать при 180°C около 45-50 минут.
Смешать творожную массу с манкой и бананами. Вылить в силиконовую форму. Запекать при 180°C около 45-50 минут.
На весь экран
Когда остынет, посыпать сахарной пудрой.
Когда остынет, посыпать сахарной пудрой.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 23
Отправить
diademina489
diademina489
9 месяцев назад

Запеканка замечательная, очень нежная, только я в неё ещё немного сахара добавила так как у нас были сладкоежки. За рецепт спасибо огромное.

Klusha
Klusha
4 года назад

Добрый вечер!А калорийность какая у запеканки?

Alina
Alina
5 лет назад

супееер!!! очень легко и очень вкусно !!! спасибо за рецепт 😊

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
5 лет назад
Alina,

ооооочень рада, что понравилась! спасибо !!!!!!!!!!!!!!!🌸

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

С бананом вкусная! 😃😍

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо,Татьяна!!!!!!!! 😊🌷🌷🌷 очень!

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Ириша, замечательная запеканка, структура очень хороша😋😋

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
5 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо тебе,Ириночка, огроменное😘!!!!!!! очень рада!🌻🌻🌻

Показать еще комментарии