+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Творожно-банановая диетическая запеканка

Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
80053 ed4 square100
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Творожно-банановая диетическая запеканка
Приготовление
1 час и 10 минут
Рецепт на:
10 персон
 
ОПИСАНИЕ

Безумно нежная творожная запеканка с ярким банановым ароматом. Еще и для талии полезная. Не для тех, конечно, кто особо следит за своим рационом и тщательно высчитывает белки-жиры-углеводы. Для тех, кто старается питаться правильно, чтобы потом не сидеть на диетах)

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
93
кКалл
3%
Белки7 г
Жиры1 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
½ ч. л.
2 шт.
2 ст. л.
2 шт.
50 мл
300 г
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Формочки Tescoma DELICIA 6 штук в комплекте 631380
284 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный с крышкой 3850 мл (400*250*61 мм)
678 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" мятный
269 руб.
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
1249 руб.
Форма для кекса 30 см "Делибэйк" из углеродистой стали.Tefal. Цвет: красный. J1640174
1099 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
422 руб.
Посуда для СВЧ салатник d=264 мм 3,5 л
501 руб.
Форма для круглого кекса глубокая, силиконовая, 28x24x10 см, NADOBA, серия MILA
729.4 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Lovers" светло-розовый
257 руб.
Формочки для маффинов бумажные белые, 7/5 см, 100 шт, в коробке
165 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" светло-розовый
269 руб.
Спрингформа 23 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1661204
1199 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
248 руб.
Посуда для СВЧ Форма прямоугольная 260*150 мм 1320 мл б/крышки
305 руб.
Формочки для маффинов бумажные цветные (4 цвета с декором), 7/5 см, 100 шт, в коробке
183 руб.
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
234985 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Очень спелые бананы размять вилкой.
Очень спелые бананы размять вилкой.
На весь экран
шаг 2
Манку залить молоком и оставить набухать минут 10-15.
Манку залить молоком и оставить набухать минут 10-15.
На весь экран
шаг 3
Смешать мягкий творог ( у меня как раз 2 пачки по 180 г каждая) и яйца, добавить ванилин. Если творог комковатый, то взбить его блендером или протереть через сито. Так запеканка будет особо нежной.
Смешать мягкий творог ( у меня как раз 2 пачки по 180 г каждая) и яйца, добавить ванилин. Если творог комковатый, то взбить его блендером или протереть через сито. Так запеканка будет особо нежной.
На весь экран
шаг 4
Смешать творожную массу с манкой и бананами. Вылить в силиконовую форму. Запекать при 180°C около 45-50 минут.
Смешать творожную массу с манкой и бананами. Вылить в силиконовую форму. Запекать при 180°C около 45-50 минут.
На весь экран
шаг 5
Когда остынет, посыпать сахарной пудрой.
Когда остынет, посыпать сахарной пудрой.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 23
Ed4 square50
Отправить
Klusha
Klusha
05.11.2016 23:58:54

Добрый вечер!А калорийность какая у запеканки?

Alina
Alina
29.04.2016 18:40:24

супееер!!! очень легко и очень вкусно !!! спасибо за рецепт 😊

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
01.05.2016 09:29:20
Alina,

ооооочень рада, что понравилась! спасибо !!!!!!!!!!!!!!!🌸

ТатьянаS
ТатьянаS
24.04.2016 22:42:39

С бананом вкусная! 😃😍

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
25.04.2016 13:45:26
ТатьянаS,

Спасибо,Татьяна!!!!!!!! 😊🌷🌷🌷 очень!

Ирина  B&C
Ирина B&C
24.04.2016 21:43:29

Ириша, замечательная запеканка, структура очень хороша😋😋

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
25.04.2016 13:45:08
Ирина B&C,

Спасибо тебе,Ириночка, огроменное😘!!!!!!! очень рада!🌻🌻🌻

Апрель
Апрель
24.04.2016 17:38:39

приятная у кекса структура😍

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
25.04.2016 13:44:34
Апрель,

Спасибо,Алевтиночка!🌹 да, нежная такая, бархатистая.

Показать еще комментарии