+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Спагетти «Примавера»

Спагетти «Примавера»
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

По-итальянски «примавера» означает весна!  Давайте приготовим легкое итальянское блюдо с весенними овощами — кабачками, сладким перцем, зеленым горошком, морковью. 
Желаю всем весенней легкости, тепла и гармонии!

Пищевая ценность порции

430
кКал
18%
Белки24 г
Жиры18 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
½ шт.
1 шт.
½ шт.
1 горсть
2 зубчика
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
4 ст. л.
200 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Первым делом поставить на огонь кастрюлю с водой. Когда вода закипит засыпать спагетти и варить до состояния альденте.
Первым делом поставить на огонь кастрюлю с водой. Когда вода закипит засыпать спагетти и варить до состояния альденте.
На весь экран
Пока варятся спагетти, нарезать овощи. Сладкий перец и кабачек тонкой соломкой, морковь натереть на корейской терке.
Пока варятся спагетти, нарезать овощи. Сладкий перец и кабачек тонкой соломкой, морковь натереть на корейской терке.
На весь экран
Куриное филе нарезать кусочками. Разогреть в сковороде 2 ст. л. оливкового масла обжаривать 2-3 минуты, пока мясо не побелеет.
Куриное филе нарезать кусочками. Разогреть в сковороде 2 ст. л. оливкового масла обжаривать 2-3 минуты, пока мясо не побелеет.
На весь экран
Добавить к мясу нарезанные овощи и зеленый горошек (если замороженный, то предварительно разморозить), мелко рубленный чеснок.
Добавить к мясу нарезанные овощи и зеленый горошек (если замороженный, то предварительно разморозить), мелко рубленный чеснок.
На весь экран
Влить оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла, посолить, поперчить, добавить орегано. Продолжать жарить 2-3 минуты, пока овощи не станут мягкими.
Влить оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла, посолить, поперчить, добавить орегано. Продолжать жарить 2-3 минуты, пока овощи не станут мягкими.
На весь экран
Слить спагетти, положить их на сковороду, посыпать укропом ( меня не было), осторожно перемешать.
Слить спагетти, положить их на сковороду, посыпать укропом ( меня не было), осторожно перемешать.
На весь экран
Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!
Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
М. Е.
М. Е.
5 лет назад

На фоне огромного количества замечательных пасхальных блюд хочется уже какого — то разнообразия в виде аппетитной пасты с таким чудесным весенним названием 😊😋🌷🌷🌷

Стелла
Стелла
5 лет назад
М. Е.,

Мариночка, спасибо большое за голос! Мне очень приятно.😌🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

А кабачки я все-таки купила))) 😆 Вкусно и на этот раз,Света! 😋🌻

Стелла
Стелла
5 лет назад
ТатьянаS,

Значит, скоро будут кабачковые рецепты!😉🌻🌻 Спасибо, Таня!💖💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Вкусно и точно по- весеннему 😋😋

Стелла
Стелла
5 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо, Ирочка!😌😘

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Какое восхитительное блюдо!!!😋😍😃 Прям настоящей весной повеяло!🍀🌸🍀

Стелла
Стелла
5 лет назад
ВикторияS,

А название какое красивое.....примавера.😊😊 Правда, ведь!😉🌸

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Стелла,

Да, очень красивое, певучее!!!💖
Pupo поет😃😍
Primavera quanto emozioni
Primi accordi primi canzoni
Quante gioie e delusione
Che io revivrei fammi sognare😌

Стелла
Стелла
5 лет назад
ВикторияS,

Ага, Викуль, жизнерадостная песня!😀🍃🍃🍃

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Сколько красок и вкусов в одном блюде! Быстро, очень вкусно и красиво!

Стелла
Стелла
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Спасибо, Еленочка!😌😌🌺🌸🌻🌻🌻

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
Стелла,

О, еще порция на сегодня осталась pooh_lol!

Стелла
Стелла
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Да, да.... Рецепт два дня в голосовании.pooh_lol

Показать еще комментарии