+ 1000
+ 1000

Спагетти «Примавера»

Спагетти «Примавера»
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

По-итальянски «примавера» означает весна!  Давайте приготовим легкое итальянское блюдо с весенними овощами — кабачками, сладким перцем, зеленым горошком, морковью. 
Желаю всем весенней легкости, тепла и гармонии!

Пищевая ценность порции
430
кКалл
18%
Белки24 г
Жиры18 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
½ шт.
1 шт.
½ шт.
1 горсть
2 зубчика
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
4 ст. л.
200 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Первым делом поставить на огонь кастрюлю с водой. Когда вода закипит засыпать спагетти и варить до состояния альденте.
Первым делом поставить на огонь кастрюлю с водой. Когда вода закипит засыпать спагетти и варить до состояния альденте.
На весь экран
шаг 2/7
Пока варятся спагетти, нарезать овощи. Сладкий перец и кабачек тонкой соломкой, морковь натереть на корейской терке.
Пока варятся спагетти, нарезать овощи. Сладкий перец и кабачек тонкой соломкой, морковь натереть на корейской терке.
На весь экран
шаг 3/7
Куриное филе нарезать кусочками. Разогреть в сковороде 2 ст. л. оливкового масла обжаривать 2-3 минуты, пока мясо не побелеет.
Куриное филе нарезать кусочками. Разогреть в сковороде 2 ст. л. оливкового масла обжаривать 2-3 минуты, пока мясо не побелеет.
На весь экран
шаг 4/7
Добавить к мясу нарезанные овощи и зеленый горошек (если замороженный, то предварительно разморозить), мелко рубленный чеснок.
Добавить к мясу нарезанные овощи и зеленый горошек (если замороженный, то предварительно разморозить), мелко рубленный чеснок.
На весь экран
шаг 5/7
Влить оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла, посолить, поперчить, добавить орегано. Продолжать жарить 2-3 минуты, пока овощи не станут мягкими.
Влить оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла, посолить, поперчить, добавить орегано. Продолжать жарить 2-3 минуты, пока овощи не станут мягкими.
На весь экран
шаг 6/7
Слить спагетти, положить их на сковороду, посыпать укропом ( меня не было), осторожно перемешать.
Слить спагетти, положить их на сковороду, посыпать укропом ( меня не было), осторожно перемешать.
На весь экран
шаг 7/7
Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!
Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
М. Е.
М. Е.
4 года назад

На фоне огромного количества замечательных пасхальных блюд хочется уже какого — то разнообразия в виде аппетитной пасты с таким чудесным весенним названием 😊😋🌷🌷🌷

Стелла
Стелла
4 года назад
М. Е.,

Мариночка, спасибо большое за голос! Мне очень приятно.😌🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

А кабачки я все-таки купила))) 😆 Вкусно и на этот раз,Света! 😋🌻

Стелла
Стелла
4 года назад
ТатьянаS,

Значит, скоро будут кабачковые рецепты!😉🌻🌻 Спасибо, Таня!💖💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Вкусно и точно по- весеннему 😋😋

Стелла
Стелла
4 года назад
Ирина B&C,

Спасибо, Ирочка!😌😘

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Какое восхитительное блюдо!!!😋😍😃 Прям настоящей весной повеяло!🍀🌸🍀

Стелла
Стелла
4 года назад
ВикторияS,

А название какое красивое.....примавера.😊😊 Правда, ведь!😉🌸

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад
Стелла,

Да, очень красивое, певучее!!!💖
Pupo поет😃😍
Primavera quanto emozioni
Primi accordi primi canzoni
Quante gioie e delusione
Che io revivrei fammi sognare😌

Стелла
Стелла
4 года назад
ВикторияS,

Ага, Викуль, жизнерадостная песня!😀🍃🍃🍃

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Сколько красок и вкусов в одном блюде! Быстро, очень вкусно и красиво!

Стелла
Стелла
4 года назад
Елена-Шоколад,

Спасибо, Еленочка!😌😌🌺🌸🌻🌻🌻

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад
Стелла,

О, еще порция на сегодня осталась pooh_lol!

Стелла
Стелла
4 года назад
Елена-Шоколад,

Да, да.... Рецепт два дня в голосовании.pooh_lol

Показать еще комментарии