Мужской бутерброд
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Наверное, каждый мужчина будет рад есть котлеты на обед и ужин и на второй ужин :) Вот один из вариантов как насладиться одним из любимых блюд еще на завтрак.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- помидоры черри3шт.
- лук зеленый1стебель
- хлеб цельнозерновой2кусок
- бифштекс2шт.
Пищевая ценность
- Белки122г135.56% от дневной нормы
- Жиры126г157.50% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории1743кКал72.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка2 вчерашние котлетки разрезать в доль и подогреть.
- Шаг 1Яйцо посолить и взбить вилкой, приготовить до пастообразной массы. Намазать яйцо на хлеб, нарезаные помидоры уложить сверху, затем котлеты. Посыпать зеленым луком. Приятного аппетита!
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
7 якобы полезных продукты, которые мешают похудеть: отношение к ПП имеют весьма косвенное
Свежевыжатый или концентрированный? Эксперт объяснила, какой лимонный сок лучше
Селедочный ликбез: как выбрать, хранить и подать "королеву праздничного стола"
Комментарии
2О да!!!!😊😊
Мы тоже любим котлетки! 😃😋🍃