Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 февраля
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Жареный сулугуни с руколой и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
61718
1
Реклама

Салат из руколы с чесночной панировкой

Салат из руколы с чесночной панировкой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 

Пищевая ценность порции

247
кКал
10%
Белки5 г
Жиры20 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
4 зубчика
20 г
3 ст. л.
1 щепотка
3 ст. л.
2 ст. л.
2 пучка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Готовим панировку. На сковороде растопим сливочное масло, добавим чеснок, выдавленный через чеснокодавку.
Готовим панировку. На сковороде растопим сливочное масло, добавим чеснок, выдавленный через чеснокодавку.


На весь экран
Добавить панировочные сухари. Перемешать.
Добавить панировочные сухари. Перемешать.


На весь экран
Сухари прожарить до золотистого оттенка, добавить пармезан, перемешать и сковороду сразу же снять с огня.
Сухари прожарить до золотистого оттенка, добавить пармезан, перемешать и сковороду сразу же снять с огня.


На весь экран
Руколу помыть, обсушить, выложить на блюдо.
Руколу помыть, обсушить, выложить на блюдо.


На весь экран
Помидоры порезать на тонкие колечки, выложить на блюдо с руколой. Посолить.
Помидоры порезать на тонкие колечки, выложить на блюдо с руколой. Посолить.


На весь экран
На помидоры выложить чесночную панировку. Заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!
На помидоры выложить чесночную панировку. Заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Соблазнительная вкуснятина! 😋😎😊

н@т@лья
н@т@лья
6 лет назад
ТатьянаS,

Татьяна спасибо😘💖🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

Обязательно попробую, , у меня уже такая красивая рукола выросла😋😋

н@т@лья
н@т@лья
6 лет назад
Ирина B&C,

Ирина,попробуй салат вкусный😋😊😘🌹

Оксана Чуб
Оксана Чуб
6 лет назад

Наташа, напомнила мне, надо мне семена руколы купить 😉посадить. И салатик твой потом сделать 😋

н@т@лья
н@т@лья
6 лет назад
Оксана Чуб,

😄надеюсь салатик понравится😍💖🌹

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.