+ 1000
+ 1000

Рулет из скумбрии

Рулет из скумбрии
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
5 персон
 
ОПИСАНИЕ

Хочу с вами поделиться очень вкусным рецептом рулета из рыбы. Рецепт нашла на просторах интернета.

Пищевая ценность порции
254
кКалл
10%
Белки24 г
Жиры16 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 тушки
3 ст. л.
3 зубчика
½ шт.
1 щепотка
1 пучок
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Скумбрию разморозить. Удалить голову, разрезать вдоль хребта. Удалить внутренности и кости.
Скумбрию разморозить. Удалить голову, разрезать вдоль хребта. Удалить внутренности и кости.
На весь экран
шаг 2/6
Брюшко оставить целым. Рыбу сложить валетом.
Брюшко оставить целым. Рыбу сложить валетом.
На весь экран
шаг 3/6
Рыбу побрызгать соком лимона, посолить если нужно, втереть соевый соус.
Рыбу побрызгать соком лимона, посолить если нужно, втереть соевый соус.
На весь экран
шаг 4/6
Выдавить чеснок. Зелень мелко порезать (у меня укроп и петрушка), выложить на рыбу.
Выдавить чеснок. Зелень мелко порезать (у меня укроп и петрушка), выложить на рыбу.
На весь экран
шаг 5/6
Рыбу завернуть рулетом и завернуть в фольгу. Края фольги закрутить. Выпекать в заранее разогретой духовке до 200°C 35-40 минут. Рыбу остудить, не разворачивая. После положить в холодильник на 2-3 часа до полного остывания.
Рыбу завернуть рулетом и завернуть в фольгу. Края фольги закрутить. Выпекать в заранее разогретой духовке до 200°C 35-40 минут. Рыбу остудить, не разворачивая. После положить в холодильник на 2-3 часа до полного остывания.
На весь экран
шаг 6/6
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Отправить
Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Отличный рулет! Так и просится на мою тарелку pooh_lol

burro.salvia
burro.salvia
4 года назад

Это вкусно, Наташа! )) 😋💐

Натали*Лали
Натали*Лали
4 года назад

Люблю скумбрию!😋 Прекрасный рецепт!😃😍💖💖💖

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
Натали*Лали,

Натали,спасибо😘я тоже люблю скумбрию😄😍💖🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Очень люблю скумбрию, вкусно😋😋

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
Ирина B&C,

Ирина,спасибо😘и я люблю скумбрию😊😋💖🌹

julika
julika
4 года назад

Чудесная рыбка😊

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
julika,

спасибо😘💖🌹

Показать еще комментарии