Реклама
Юлия Высоцкая
Такое «молоко» богато клетчаткой и белком, очищает кишечник и полезно людям с больной печенью.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 87 г |
| 3 стакана |
| 1 стакан |
Рыба — важный элемент здорового рациона. Эксперт подсказала, к каким продуктам стоит обязательно
Картофель — самый популярный корнеплод у россиян. Эксперт сказал, урожай из каких регионов можно по
Лишний вес может не только испортить внешний вид, но и негативно повлиять на здоровье головного
Людям с гипертонией следует внимательно следить за своим питанием. Нужно не только стараться не
Здравствуйте, благодарю за подробный рецепт. Поделюсь своим способом, в нем есть незначительные изменения. Замачиваю на один час. А в конце для вкуса и калорийности добавляю мед (можно чуть-чуть сахара) и растительное масло. Обо всем об этом написал в своем блоге, буду благодарен, если вы оставите ссылку на мой пост https://edarium.by/2020/04/kak-sdelat-ovsyanoe-moloko-doma-deshevo-bystro-i-polezno/ Фото тоже делал сам. Благодарю!
К слову, наши предки овсяным киселем и настоем лечили желчные болезни.
Полезный напиток.
Во-первых, это не молоко, а крахмалистая вода. И в 90% случаев из овсяных хлопьев получается мерзко горькое и запах овса неприятен. Потом. Все блогеры, которые делают эту гадость, другими словами вязкие сопли, советуют добавить сахар, мед, финики, варенье. Вы хотя бы немного поинтересуйтесь что это дает. В овсе навалом крахмала, после того как попадает в желудок, крахмал превращается в сахар, что дает хороший всплеск сахара в крови, а вы еще и советуете подстастить. Другими словами посмотрите гликемический индекс хлопьев и еще тут ему сладкого добавили. Представляете как подскочил уровень сахара в крови ВДВОЙНЕ. Это вредятина сплошная. Что касаемо Nemoloko магазине, он в десятки миллионов раз вкуснее, не потому что реклама, нет. Я сам по себе много раз делал молоко из овса, овсянки и не то по сравнению с магазинных. Дело в том что в магазином добавляется фермент, например солод, который и превращает крахмал в сахар, поэтому сладкое и без сахара. Вот если бы вы такое сделали молоко, то цены бы вам не было, а так банальный рецепт, которых миллионы в интернете и ничего нового нет. Хлопья сами по себе уже не полезные, тогда уж из цельного овся бы сделали.
8 часов на 2 порции тратить?.. Нет, увольте, я лучше за 5 секунд Немолоко куплю) По составу все тоже самое, но зато 8 часов сэкономлено!)
Можно подумать, что 8 часов его нужно взбивать. От силы 5 минут уйдет залить и взбить, в остальное время хлопья стоят залитые водой)
Хватит рекламировать это химическое Немолоко. Состав этого пойла прочитайте. Пойте тогда лучше кока-колу! Если у вас нет времени приготовить себе такой простой и полезный продукт, то вам нечего делать на этом сайте. Да и цена за ваше Немолоко мягко говоря неадекватная. Спасибо за рецепт!
Овсяное Nemoloko для меня самое вкусное, и заморачиваться с готовкой не надо.