Куриный кебаб терияки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный кебаб с домашним маринадом терияки. Готовим на гриле. Рецепт с азиатского кулинарного блога.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук красный1шт.
- лук зеленый1пучок
- кунжутные семечки0.5ст. л.
- куриные грудки600г
- Маринад:
- соевый соус0.3стакан
- сахар коричневый4ст. л.
- имбирь корень0.5ч. л.
- чесночный порошок0.3ч. л.
- мед жидкий2ст. л.
- кукурузный крахмал1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории213кКал8.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать 1/4 стакана воды с 1 ст.л. крахмала. Палочки деревянные для кебаба замочить на 30 мин. - Шаг 1
В небольшой кастрюле смешать 1 стакан воды, остальные ингредиенты для маринада. Корень имбиря молотый или свежий. Варить все помешивая, довести до кипения. Добавить крахмальную смесь и варить помешивая 2 мин. Дать остыть при комнатной температуре. - Шаг 2
Куриные грудки нарезать крупно кубиками. - Шаг 3
Залить маринадом куриные грудки и дать мариноваться 30 минут или на ночь. - Шаг 4
Лук красный нарезать крупно. Нанизывать куриные грудки чередуя с луком. - Шаг 5
Готовим на разогретом гриле. Примерно 3-4 мин. сторона. - Шаг 6
Подаем куриный кебаб, посыпав зеленым луком и кунжутным семенем. Приятного аппетита.
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Детям эти продукты зимой необходимы: врач назвала 5 самых важных позиций
Остатки сладки: какие блюда вкуснее на следующий день и почему
Когда я сварила солянку так, домашние долго смотрели в изумлении, а затем слопали все в мгновение ока: это мое спасение!
Комментарии
15На вид очень аппетитные. Вот и будет чем мужичков моих в воскресенье побаловать. Спасибо!
Какие же аппетитные шпажечки😋 И кусочки аккуратненькие. А у нас они бесформенные получаются.😟
Забираю рецепт 😊 Такую курочку можно и в духовке приготовить 😘
Аля, с удовольствием забираю суперрецептик с надеждой повторить. 🌷
Очень заманчивый рецептик!!!😋💗😌🌷