+ 1000
+ 1000

Зеленое лобио (стручковая фасоль)

Зеленое лобио (стручковая фасоль)
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
 

Пищевая ценность порции

87
кКал
3%
Белки7 г
Жиры2 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
6 зубчиков
½ пучка
6 веточек
1 пучок
2 головки
1 шт.
1 шт.
2 шт.
1 кг
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/11

У молодой фасоли удалить кончики вместе с прожилками и промыть.
У молодой фасоли удалить кончики вместе с прожилками и промыть.
На весь экран

шаг 2/11

Нарезать.
Нарезать.
На весь экран

шаг 3/11

Переложить в кастрюлю и залить небольшим количеством воды. Варить 6-10 минут.
Переложить в кастрюлю и залить небольшим количеством воды. Варить 6-10 минут.
На весь экран

шаг 4/11

Готовую фасоль переложить в дуршлаг.
Готовую фасоль переложить в дуршлаг.
На весь экран

шаг 5/11

Потушить лук, добавить болгарский перец и зеленый перец.
Потушить лук, добавить болгарский перец и зеленый перец.
На весь экран

шаг 6/11

Добавить фасоль, перемешать и тушить 2-3 минуты.
Добавить фасоль, перемешать и тушить 2-3 минуты.
На весь экран

шаг 7/11

Яйца слегка взбить и добавить к фасоли, быстро перемешать и потушить 2-3 минуты.
Яйца слегка взбить и добавить к фасоли, быстро перемешать и потушить 2-3 минуты.
На весь экран

шаг 8/11

Чеснок и зелень мелко порубить...
Чеснок и зелень мелко порубить...
На весь экран

шаг 9/11

Зелень и чеснок добавить к фасоли, перемешать. Тушить 2-3 минуты.
Зелень и чеснок добавить к фасоли, перемешать. Тушить 2-3 минуты.
На весь экран

шаг 10/11

Добавить соль, перец по вкусу.
Добавить соль, перец по вкусу.
На весь экран

шаг 11/11

Подавать в теплом или холодном виде. Приятного аппетита!
Подавать в теплом или холодном виде. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Viktoria  Ishimtseva
Viktoria Ishimtseva
4 месяца назад

Спасибо за вкусный рецепт! Я искала именно такой вариант готовки. Результатом очень довольна! Такое блюдо не стыдно поставить на стол для гостей!🌹🌹🌹

Nora
Nora
2 недели назад
Viktoria Ishimtseva,

Вам спасибо за отзыв и за доверие к рецепту!!

Натали*Лали
Натали*Лали
4 года назад

Нора,жду лета и много зелени,вот тогда попробую повторить😃🍀🍀🍀

Nora
Nora
4 года назад
Натали*Лали,

Спасибо!Буду ждать отчетpooh_lol😌🌸