





| Белки | 49 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 5 г |
| 400 г |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |









Зеленые щи считаются весенним блюдом, но на самом деле их можно готовить круглый год.

Говядина дорожает, а потребность в качественном белке остается неизменной.

Раскрашиваем праздниками сладкими напитками.

У фитиновой кислоты — противоречивая репутация.
