Новые рецепты
комментируемые рецепты
Фриттата с копченой куринной грудкой и рисом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Очень даже дачное блюдо оказалась эта фриттата!
В дело пошли накануне отваренный рис, кусочек копченой куриной грудки, ну а зелень и помидор думаю у вас тоже найдутся!
Такой фриттатой можно сытно позавтракать, да и поужинать тоже! Со свежими овощами с вашей грядки в самый раз!
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Лето в тарелке» Пищевая ценность порции
296
кКалл
12%
| Белки | 18 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 24 г |
% от дневной нормы
5 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| ½ стакана |
| 4 шт. |
| 100 г |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 80 г |
Вам также пригодится
Венчик Tescoma DELICIA термостойкий нейлон 630050
363 руб.
Сковорода 20 см Tefal EMOTION
2699 руб.
Сковорода-гриль 28см 3,1л Berghoff Leo
3500 руб.
Сковорода 26 см Vitesse Flamenco
949 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Сковорода 22 см Tefal Supreme GUSTO
1999 руб.
Форма для запекания с антипригарным покрытием с решёткой, 40х30х5см
1694 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 26 см, NADOBA, серия MINERALICA
2599 руб.
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
1299 руб.
Сковорода Frybest Round Pink литая 28 см
4435 руб.
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
252 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" малиновый
269 руб.
Форма для запекания из алюминия Tefal Success 20х26 см J1600502
1699 руб.
Блюдо для запекания круглое маленькое Berghoff Gem 24.5*21*5.5см
1490 руб.
Сковорода-гриль Frybest Oliva литая квадратная 28 см
4445 руб.
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
349 руб.
Вам также пригодится
-15%
363 ₽
427
Венчик Tescoma DELICIA термостойкий нейлон 630050
2699 ₽
Сковорода 20 см Tefal EMOTION
новинка
3500 ₽
Сковорода-гриль 28см 3,1л Berghoff Leo
949 ₽
Сковорода 26 см Vitesse Flamenco
1049 ₽
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1999 ₽
Сковорода 22 см Tefal Supreme GUSTO
1694 ₽
Форма для запекания с антипригарным покрытием с решёткой, 40х30х5см
2599 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 26 см, NADOBA, серия MINERALICA
1299 ₽
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
4435 ₽
Сковорода Frybest Round Pink литая 28 см
252 ₽
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
новинка
269 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" малиновый
1699 ₽
Форма для запекания из алюминия Tefal Success 20х26 см J1600502
новинка
1490 ₽
Блюдо для запекания круглое маленькое Berghoff Gem 24.5*21*5.5см
4445 ₽
Сковорода-гриль Frybest Oliva литая квадратная 28 см
349 ₽
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками, сыр натираем на терке.
На весь экран
шаг 2
Яйца взбить венчиком.
На весь экран
шаг 3
Добавляем отваренный рис, грудку.
На весь экран
шаг 4
Зелень по вкусу.
На весь экран
шаг 5
Нарезанный помидор, перемешиваем, не солим, грудка и сыр уже соленые.
На весь экран
шаг 6
На разогретую сковороду с растительным маслом перекладываем яичную массу, разравниваем, 5-7 минут жарим на сильном огне для образования румяной нижний корочки, накрываем крышкой, огонь уменьшаем, готовим до момента, когда вся масса схватится.
На весь экран
шаг 7
Подаем к столу в горячем виде с зеленью и свежими овощами,
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень люблю так позавтракать 😃😋
И не говори, очень душевно!💐