Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 сентября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченный перец, фаршированный пряным рисом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
20383
3
Реклама

Гранола из семечек с клубникой и йогуртом

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вместо кунжутного семени подойдет льняное, ядра миндаля можно положить целиком, а можно взять кедровые орехи.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

939
кКал
39%
Белки25 г
Жиры37 г
Углеводы126 г
% от дневной нормы
6 %
7 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 стакана
300 г
2 горсти
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
200 г
4 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Духовку предварительно разогреть до 180°С.


На весь экран
Геркулес перемешать с кунжутом, тыквенными и подсолнечными семечками, миндалем, клюквой и солью.
Геркулес перемешать с кунжутом, тыквенными и подсолнечными семечками, миндалем, клюквой и солью.


На весь экран
Полить геркулес с семечками кленовым сиропом, жидким медом и оливковым маслом, все перемешать.
Полить геркулес с семечками кленовым сиропом, жидким медом и оливковым маслом, все перемешать.


На весь экран
Противень выстелить бумагой для выпечки, выложить геркулес с семечками и все разровнять.
Противень выстелить бумагой для выпечки, выложить геркулес с семечками и все разровнять.


На весь экран
Запекать гранолу в разогретой духовке 20 минут.
Запекать гранолу в разогретой духовке 20 минут.


На весь экран
Клубнику разрезать на 4 части и разложить в пиалки.
Клубнику разрезать на 4 части и разложить в пиалки.


На весь экран
Полить клубнику йогуртом, сверху выложить гранолу.
Полить клубнику йогуртом, сверху выложить гранолу.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.