Отбивные в соевом соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт этих отбивных я увидела
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус50мл
- картофельный крахмал6ст. л.
- растительное масло для жарки20мл
- свинина800г
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории369кКал15.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезаем мясо толщиной 1 см. - Шаг 1
Мясо хорошо отбиваем. - Шаг 2
Каждый кусочек мяса обваливаем в крахмале. - Шаг 3
Затем хорошо смачиваем в соевом соусе с обеих сторон. - Шаг 4
Обжариваем на масле по 2-3 минуты на не большом огне с обеих сторон. - Шаг 5
Подаем к столу. Приятного аппетита! - Шаг 6
Вот еще я готовила куриные отбивные по этому рецепту. Свиные отбивные вкуснее.
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
- соус для салата
- жареный картофель
- картофель жареный на сковороде
- салат с жареным картофелем
- ... с мясом
- жареный в масле картофель
- картофель жареный на растительном масле
- ... со свининой
- ... ломтиками
- ... со свеклой
- пай картофель жареный
- французский салат со свеклой и жареным картофелем
- картофель жареный целиком
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как правильно есть сало, чтобы не растолстеть: гастроэнтеролог предложила универсальную формулу
Итальянский бисквит "12 ложек": заучила формулу с первого раза, вот и десерт на каждый день
Как очистить смеситель от налета за 10 минут и без дорогой химии — эксперт дал 2 совета
Комментарии
6Спасибо за рецепт =)🌷
Без яиц...интересно! 😋😎🍃
Интересно...я бы вначале замочила отбивные в соусе , а потом обвалялся в крахмале , а здесь все наоборот😊Надо пробовать !😊😋
Очень аппетитные, прямо по фото видно какие сочные😋😋
Отличные отбивные😋Быстрый и вкусный обед😊💐