
Крученики с черносливом
Описание рецепта
Как накормить одним свиным филе и половинкой куриного филе компанию из 5 мужчин? Причем — хорошо накормить. На помощь придут крученики. Если есть свиное филе, то в него можно закрутить все, что душе угодно. Я немного поразмыслила и у меня получилось ну очень неплохо. Мужчины остались довольны, ну и я — тоже.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300г
- лук зеленый1пучок
- укроп свежий1пучок
- чеснок2зубчик
- чернослив без косточек12шт.
- грецкие орехи45г
- сметана 15%250г
- паприка красная1ст. л.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- горчица острая2ч. л.
- сало копченое в перце100г
- мука50г
- свиное филе450г
Пищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории671кКал27.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Нарезаем свиное филе на куски толщиной около 2 см.
- Шаг 1

Отбиваем тонко, намазываем горчицей, посыпаем молотым перцем и солью по вкусу и отставляем в сторону мариноваться.
- Шаг 2

Куриное филе и сало режем кусочками, зеленый лук моем и чистим
- Шаг 3

Пропускаем все через мясорубку с крупной решеткой. Получаем вот такой фарш.
- Шаг 4

Чернослив моем, орехи крупно рубим, чистим два зубчика чеснока и подготавливаем укроп.
- Шаг 5

Взбиваем все в блендере до вязкой массы. Если хотите, можно немножко добавить воды. Поправляем по вкусу на соль и перец.
- Шаг 6

Собираем крученики. Выкладываем на разделочную доску филе, сверху распределяем фарш, а затем черносливно-ореховую массу.
- Шаг 7

Затем поднимаем края фарша и запечатываем черносливно-ореховую массу.
- Шаг 8

И закручиваем филе. Кладем швом вниз.
- Шаг 9

У меня получилось 12 кручеников.
- Шаг 10

Затем хорошо обваливаем крученики в муке.
- Шаг 11

На сковороду с разогретым маслом кладем швом вниз и обжариваем до золотистой корочки. Не переживайте, крученик не раскроется.
- Шаг 12

Готовим соус: сметану вместе с паприкой доводим до горячего состояния, поправляем по вкусу на соль и перец, добавляем миллилитров 100 воды, доводим до кипения. Крученики складываем в форму для запекания и заливаем их соусом.
- Шаг 13

В разогретую до 200°С духовку ставим форму с кручениками и оставляем там минут на 40.
- Шаг 14

Не очень калорийное, легкое для желудка мясное блюдо готово. Накрываем на стол и — смачного! И пусть все у вас будет хорошо!


