+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Грушево-имбирный смузи с корицей

Грушево-имбирный смузи с корицей
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Автор рецепта предлагает использовать кубики льда. У меня на момент приготовления смузи его не оказалось, но молоко и йогурт были и так достаточно холодными. Хотя лед в союзе со жгучим имберем — в этом что-то есть.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
194
кКалл
8%
Белки7 г
Жиры5 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
120 мл
25 г
1 ч. л.
180 мл
1 ч. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Овсяные хлопья (у меня были тонкие, поэтому я их не измельчала) залить молоком и оставить. А в это время, подготовим остальные ингредиенты.
Овсяные хлопья (у меня были тонкие, поэтому я их не измельчала) залить молоком и оставить. А в это время, подготовим остальные ингредиенты.
На весь экран
шаг 2/5
Грушу очистить от кожуры и семян и нарезать кусочками. Имбирь натереть на мелкой терке. Все поместить в блендер.
Грушу очистить от кожуры и семян и нарезать кусочками. Имбирь натереть на мелкой терке. Все поместить в блендер.
На весь экран
шаг 3/5
Сюда же выложить хлопья с молоком, мед, часть корицы. Все измельчить.
Сюда же выложить хлопья с молоком, мед, часть корицы. Все измельчить.
На весь экран
шаг 4/5
Добавить йогурт и перемешать с помощью блендера.
Добавить йогурт и перемешать с помощью блендера.
На весь экран
шаг 5/5
Разлить смузи в стаканы и слегка присыпать корицей. Десерт особенно хорош в жаркую погоду. Приятного аппетита!
Разлить смузи в стаканы и слегка присыпать корицей. Десерт особенно хорош в жаркую погоду. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Вкуснятина! 😋😎😉

Ирина  B&C
Ирина B&C
3 года назад

Освежающе, а на вкус-интересно!!😋😋!

GinaGrin
GinaGrin
3 года назад

Получился славный кулинарный оксюморон: обжигающий имбирь и ледяное молоко 😳😋

Nataliya
Nataliya
3 года назад

Я довольна... м...м...м...💖