Клубничный суп
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусно,быстро и ягодно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сахарпо вкусу
- йогурт фруктовый150г
- корица молотая1щепотка
- творожный сыр3ч. л.
- бананы1шт.
- клубника200г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории212кКал8.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Клубнику вымыть, удалить плодоножки. Несколько штук оставить для украшения.
- Шаг 1
Поместить в блендер ягоду, банан, йогурт, творожный сыр и щепотку корицы. По вкусу добавьте сахар, мне сладости хватило.
- Шаг 2
Взбить суп до однородности.
- Шаг 3
Подавать, украсив ягодками клубники. Приятного летнего завтрака!
Оценить525
0