
Шпинат можно заменить зеленым луком или базиликом, а соотношение рыбы, помидоров и зелени зависит только от ваших вкусовых предпочтений. Мне нравится, когда яйца внутри немного бегущие, если вы любите поплотнее, запекайте киши в духовке на 2‒3 минуты дольше, а в конце включите гриль, чтобы получилась красивая корочка. Делать маленькие киши не обязательно, можно приготовить один большой.
Белки | 21 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 4 г |
6 шт. |
200 г |
12 шт. |
100 г |
1 шт. |
1 горсть |
1 веточка |
100 мл |
1 ст. л. |
Проблемы с кожей лица огорчают всех. Но стоит только немного изменить рацион питания, как результат
Черный пластик, используемый для кухонных принадлежностей и игрушек, может содержать опасные
Поздний ужин может обернуться тревожными снами. Терапевт Яна Шмелева сообщила, что вполне привычные
Кальмары, осьминоги, креветки и мидии — чем они полезны? Можно ли заменить куриную грудку
быстро и вкусно... спасибо!
легко и красиво... спасибо!