Креветки с кабачком и лимоном
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки1кг
- сольпо вкусу
- перец душистый молотыйпо вкусу
- горошек зеленый замороженный300г
- чеснок1зубчик
- лимоны2шт.
- укроп свежий3ст. л.
- креветки450г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории129кКал5.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Обжарить креветки. Если у вас охлажденные креветки, то обжаривать по 3 минуты с каждой стороны. А если креветки уже были отварены, то по 1,5 минуты. - Шаг 1
Разогреть немного масла и обжарить чеснок буквально секунд 10. - Шаг 2
Затем добавить кабачок и обжаривать 5 минут. - Шаг 3
Снять с огня и добавить горошек. Перед этим замороженный горошек нужно бланшировать в кипятке буквально 1,5-2 минуты. - Шаг 4
Затем добавить сок одного лимона. - Шаг 5
Посолить и поперчить по вкусу. - Шаг 6
Посыпать укропом. - Шаг 7
Затем добавить дольки лимона. - Шаг 8
И сверху креветки.
Оценить514
0