Салат с арбузом, сыром и базиликом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
У меня был очень спелый и сладкий арбуз. Можно взять немного неспелый
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фета50г
- базилик свежий1пучок
- оливковое масло2ст. л.
- винный уксус белый1ч. л.
- перец острый0.2ч. л.
- соль0.2ч. л.
- лук репчатый мелкий0.5шт.
- арбузная мякоть100г
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории466кКал19.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезаем мякоть арбуза на кубики, удаляя все косточки.
- Шаг 1
Также нарезать сыр Фета кубиками и положить на арбуз.
- Шаг 2
Затем выкладываем нарезанный лук полукольцами и базилик (как вам нравится).
- Шаг 3
Готовим заправку: добавляем оливковое масло, измельченный красный перец (на кончике ложки), соль, уксус и все перемешиваем. Заправляем салат. Приятного аппетита!
Оценить59
0