Паста с семгой и креветками
Описание рецепта
Вариант быстрого и сытного ужина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки очищенные300г
- семга200г
- чеснок3зубчик
- оливковое масло2ст. л.
- помидоры200г
- сыр сливочный2ст. л.
- петрушка зелень5веточка
- базилик свежий3веточка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- спагетти № 5250г
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории506кКал21.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Спагетти отварите в подсоленной воде 8-12 минут, до состояния аль-денте. Воду слейте.
- Шаг 1
Почистите чеснок, раздавите плоской стороной ножа и мелко порубите.
- Шаг 2
Разогрейте сковороду, налейте масло, добавьте и обжарьте чеснок...
- Шаг 3
У помидора удалите кожицу и нарежьте. У меня был большой розовый помидор, но можно использовать и обычные. Выложите на сковороду, потушите 3-4 минуты.
- Шаг 4
Нарежьте филе семги, если требуется удалите кости. Семгу и креветки добавьте к томатному соусу, посолите и поперчите, накройте крышкой и тушите 10-12 минут.
- Шаг 5
Добавьте сливочный сыр, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
- Шаг 6
Зелень помойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко порубите.
- Шаг 7
Выложите к соусу спагетти и зелень, перемешайте и дайте 5 минут настоятся.
- Шаг 8
Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
- из рыбы
- блюда из перца, блюда из сыра, паста
- креветки с чесноком, паста
- блюда из макарон, паста
- блюда из сыра, паста
- блюда из помидоров, блюда из сыра, паста
- блюда из сыра, паста, помидоры с сыром
- блюда из макарон, паста, ужин
- макароны с сыром, паста, ужин
- блюда из креветок, паста
- блюда из креветок, блюда из сыра, паста
- блюда из креветок, блюда из помидоров, паста
- блюда из сыра, обед
- блюда из помидоров, блюда из сыра, обед
- блюда из перца, обед
- блюда из перца, блюда из помидоров, обед
- обед, ужин
Похожие рецепты
Последние новости
Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц
Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки
Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике
Комментарии
7Здравствуйте,Юля! Очень интересный рецепт,вот хочу приготовить) Скажите,пожалуйста,а семгу нужно в сыром виде добавлять или отваренную?
О,какая башенка,видно издалека))) 😋😄😋
Юля, я сегодня к тебе на пасту, 😊 с голосом, конечно же! Просто, быстро, понятно и точно — очень вкусно!💗
Ух как аппетитно, Юлечка😍
Ого! Класс!!! 🌹Как будто на Средиземноморье побывала, м-м-м!!!😋😇