Барабулька с ароматным маслом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Такое масло подходит к любой рыбе и прекрасно дополнит овощи.
Пищевая ценность порции
608
кКалл
25%
| Белки | 29 г |
| Жиры | 41 г |
| Углеводы | 35 г |
% от дневной нормы
7 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для ароматного масла
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 5 веточек |
| 1 стручок |
| 6 ст. л. |
Основные
| 5 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 50 г |
| 500 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Имбирь натрите на мелкой терке.
На весь экран
шаг 2
В миске смешайте имбирь, соевый соус, сок лимона.
На весь экран
шаг 3
Кинзу и перец мелко порубите. Если хотите чтобы масло было не слишком острым, предварительно удалите из перца семена.
На весь экран
шаг 4
Кинзу, перец и оливковое масло добавьте в миску, перемешайте и оставьте настояться.
На весь экран
шаг 5
А пока пожарим нашу рыбу. Барабульку промойте под холодной водой.
На весь экран
шаг 6
В отдельной миске смешайте муку, соль и перец.
На весь экран
шаг 7
Обваляйте барабульку в муке.
На весь экран
шаг 8
На раскаленную сковородку налейте растительное масло и пожарьте рыбу с двух сторон до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 9
Выкладывайте рыбу на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
На весь экран
шаг 10
Подавайте жаренную барабульку с ароматным маслом.
Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Барабулька — рыба люлька 😋 Юлечка, угости парочкой 😘💖 У нас такой рыбки не найдешь, но вот маслице возьму на заметку 😊🌺
Лариса, угощайся😘 очень рада, что понравилась 😊
Лариса, большое спасибо за голос😘💖
Соблазн,сплошной соблазн))) 💖💖
Танечка, благодарю😍💖
Танечка, спасибо большое за поддержку🌹
глотаю слюни😍
Алечка, угощайся, дорогая😘💖
Алечка, признательна за поддержку😘 благодарю💖
Шикарная рыбка!!!😍💗
Ксюша, большое спасибо💖
Вкусно и полезно!!! 😋🌻
Наташенька, угощайся😘🌺
Спасибо!!!🌹 Люблю такую😋 ( рыбу крайне редко ем, и не всю😂). 🌻🌻🌻