+ 1000
+ 1000

Барабулька с ароматным маслом

Барабулька с ароматным маслом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такое масло подходит к любой рыбе и прекрасно дополнит овощи.

Пищевая ценность порции

608
кКал
25%
Белки30 г
Жиры42 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
7 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
5 ст. л.
½ ч. л.
1 ч. л.
50 г
500 г
Для ароматного масла
1 ч. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
5 веточек
1 стручок
6 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Имбирь натрите на мелкой терке.
Имбирь натрите на мелкой терке.
На весь экран
В миске смешайте имбирь, соевый соус, сок лимона.
В миске смешайте имбирь, соевый соус, сок лимона.
На весь экран
Кинзу и перец мелко порубите. Если хотите чтобы масло было не слишком острым, предварительно удалите из перца семена.
Кинзу и перец мелко порубите. Если хотите чтобы масло было не слишком острым, предварительно удалите из перца семена.
На весь экран
Кинзу, перец и оливковое масло добавьте в миску, перемешайте и оставьте настояться.
Кинзу, перец и оливковое масло добавьте в миску, перемешайте и оставьте настояться.
На весь экран
А пока пожарим нашу рыбу. Барабульку промойте под холодной водой.
А пока пожарим нашу рыбу. Барабульку промойте под холодной водой.
На весь экран
В отдельной миске смешайте муку, соль и перец.
В отдельной миске смешайте муку, соль и перец.
На весь экран
Обваляйте барабульку в муке.
Обваляйте барабульку в муке.
На весь экран
На раскаленную сковородку налейте растительное масло и пожарьте рыбу с двух сторон до золотистого цвета.
На раскаленную сковородку налейте растительное масло и пожарьте рыбу с двух сторон до золотистого цвета.
На весь экран
Выкладывайте рыбу на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
Выкладывайте рыбу на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
На весь экран
Подавайте жаренную барабульку с ароматным маслом. Приятного аппетита!
Подавайте жаренную барабульку с ароматным маслом. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
Лариса
Лариса
5 лет назад

Барабулька — рыба люлька 😋 Юлечка, угости парочкой 😘💖 У нас такой рыбки не найдешь, но вот маслице возьму на заметку 😊🌺

julika
julika
5 лет назад
Лариса,

Лариса, угощайся😘 очень рада, что понравилась 😊

julika
julika
5 лет назад
Лариса,

Лариса, большое спасибо за голос😘💖

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Соблазн,сплошной соблазн))) 💖💖

julika
julika
5 лет назад
ТатьянаS,

Танечка, благодарю😍💖

julika
julika
5 лет назад
ТатьянаS,

Танечка, спасибо большое за поддержку🌹

Апрель
Апрель
5 лет назад

глотаю слюни😍

julika
julika
5 лет назад
Апрель,

Алечка, угощайся, дорогая😘💖

julika
julika
5 лет назад
Апрель,

Алечка, признательна за поддержку😘 благодарю💖

Ксения П
Ксения П
5 лет назад

Шикарная рыбка!!!😍💗

julika
julika
5 лет назад
Ксения П,

Ксюша, большое спасибо💖

Nataliya
Nataliya
5 лет назад

Вкусно и полезно!!! 😋🌻

julika
julika
5 лет назад
Nataliya,

Наташенька, угощайся😘🌺

Nataliya
Nataliya
5 лет назад
julika,

Спасибо!!!🌹 Люблю такую😋 ( рыбу крайне редко ем, и не всю😂). 🌻🌻🌻

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.