Барабулька с ароматным маслом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Такое масло подходит к любой рыбе и прекрасно дополнит овощи.
Пищевая ценность порции
608
кКалл
25%
| Белки | 30 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 35 г |
% от дневной нормы
7 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для ароматного масла
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 5 веточек |
| 1 стручок |
| 6 ст. л. |
Основные
| 5 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 50 г |
| 500 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Имбирь натрите на мелкой терке.
На весь экран
шаг 2
В миске смешайте имбирь, соевый соус, сок лимона.
На весь экран
шаг 3
Кинзу и перец мелко порубите. Если хотите чтобы масло было не слишком острым, предварительно удалите из перца семена.
На весь экран
шаг 4
Кинзу, перец и оливковое масло добавьте в миску, перемешайте и оставьте настояться.
На весь экран
шаг 5
А пока пожарим нашу рыбу. Барабульку промойте под холодной водой.
На весь экран
шаг 6
В отдельной миске смешайте муку, соль и перец.
На весь экран
шаг 7
Обваляйте барабульку в муке.
На весь экран
шаг 8
На раскаленную сковородку налейте растительное масло и пожарьте рыбу с двух сторон до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 9
Выкладывайте рыбу на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
На весь экран
шаг 10
Подавайте жаренную барабульку с ароматным маслом.
Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Барабулька — рыба люлька 😋 Юлечка, угости парочкой 😘💖 У нас такой рыбки не найдешь, но вот маслице возьму на заметку 😊🌺
Лариса, угощайся😘 очень рада, что понравилась 😊
Лариса, большое спасибо за голос😘💖
Соблазн,сплошной соблазн))) 💖💖
Танечка, благодарю😍💖
Танечка, спасибо большое за поддержку🌹
глотаю слюни😍
Алечка, угощайся, дорогая😘💖
Алечка, признательна за поддержку😘 благодарю💖
Шикарная рыбка!!!😍💗
Ксюша, большое спасибо💖
Вкусно и полезно!!! 😋🌻
Наташенька, угощайся😘🌺
Спасибо!!!🌹 Люблю такую😋 ( рыбу крайне редко ем, и не всю😂). 🌻🌻🌻