
Закуска из баклажанов с нежным соусом
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сметана2ст. л.
- яйца куриные1шт.
- кунжут2ст. л.
- баклажаны2шт.
- Соус
- сметана3ст. л.
- творожный сыр100г
- чеснок1головка
- зелень1пучок
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории122кКал5.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Баклажаны очистить от кожицы.
- Шаг 1

Порезать брусочками.
- Шаг 2

В тарелке смешать сметану, яйцо, соль, перец по вкусу, перемешать.
- Шаг 3

Смешать муку с кунжутом.
- Шаг 4

Баклажаны сперва обмануть с яично-сметанную смесь, затем обвалять в муке и кунжуте. Выложить на противень, покрытый бумагой для выпечки. Выпекать 15-20 минут при 180°С до золотистой корочки.
- Шаг 5

Для соуса: измельчить зелень, в духовке запечь головку чеснока, добавить сметану, сливочный сыр, взбить блендером.
- Шаг 6

Приятного аппетита!
Оценить539
0






