+ 1000
+ 1000

Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом и фасолью
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Похожий салат нашла в книге Ю.Высоцкой, которую недавно получила в подарок.  Рецепт с моими небольшими изменениями.

Пищевая ценность порции

635
кКал
27%
Белки44 г
Жиры35 г
Углеводы34 г
% от дневной нормы
11 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
½ головки
1 зубчик
5 веточек
½ ч. л.
по вкусу
3 ст. л.
1 ст. л.
1 шт.
2 шт.
6 шт.
1 банка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Фасоль промыть, дать воде стечь. Переложить фасоль в миску, добавить лук.
Фасоль промыть, дать воде стечь. Переложить фасоль в миску, добавить лук.
На весь экран
Тунец открыть, слить всю жидкость. Петрушку и чеснок мелко порезать. Добавить в салат петрушку, чеснок и тунец.
Тунец открыть, слить всю жидкость. Петрушку и чеснок мелко порезать. Добавить в салат петрушку, чеснок и тунец.
На весь экран
В миске взбить масло, горчицу, уксус и перец.
В миске взбить масло, горчицу, уксус и перец.
На весь экран
Заправить салат и аккуратно перемешать.
Заправить салат и аккуратно перемешать.
На весь экран
На тарелку выложить листья салата, сверху салат, украсить вареным яйцом и помидорками. Приятного аппетита!
На тарелку выложить листья салата, сверху салат, украсить вареным яйцом и помидорками. Приятного аппетита!
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Nora
Nora
5 лет назад

Девочки,спасибо что заглянули!-)

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Вкуснятина!

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Расчудесный салатик, 🍀 надо приготовить))) 😉😎

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.