
Закуска из запеченных баклажанов с арахисом
Описание рецепта
Готовим закуску из запеченных баклажанов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Заправка
- рыбный соус1ч. л.
- лимоны0.5шт.
- перец чили1шт.
- кинза свежая1пучок
- чеснок1зубчик
- арахисовое масло Biolio3ст. л.
- сахар1ст. л.
- Основные
- арахис2ст. л.
- рисовое масло2ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории202кКал8.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2

Духовку предварительно разогреть до 200 °С. У баклажанов удалить плодоножки и разрезать каждый вдоль на восемь частей. Уложить в противень срезами вверх, сбрызнуть арахисовым маслом, посолить и поперчить. Отправить в разогретую духовку на 20 минут, затем остудить и нарезать кубиками.
- Шаг 3

Арахис поджарить, очистить от шелухи и слегка измельчить.
- Шаг 4

Перец чили, удалив семена, порубить. Чеснок почистить и растереть в ступке вместе с солью. Из половинки лимона выжать 2 ст. л. сока. Кинзу мелко порубить — должна получиться 1 ст. л.
- Шаг 5

Приготовить заправку: взбить арахисовое масло с лимонным соком в густую массу и переложить в ступку к чесноку, добавить чили, сахар, рыбный соус и кинзу. Все перемешать.
- Шаг 6

Баклажаны заправить, добавить орехи и перемешать. Подавать, присыпав остальными орехами.
- Шаг 7

Приятного аппетита!
