
Кабачковые кексы «Доброе утро!»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Бывают такие случаи, когда некоторые члены семьи отказываются есть овощи (а ведь овощи так полезны!).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки молодые0.5шт.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- ветчина200г
- сыр50г
- горчица французская1ч. л.
- куркума1щепотка
- сливки120мл
- яйца куриные6шт.
- сливочное масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории558кКал23.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачок очистить, натереть на мелкой терке, немного посолить, отставить на время. Нужна только часть кабачка без семян. - Шаг 2
Форму смазать сливочным маслом. - Шаг 3
Нарезать ветчину кубиками и распределить по формам. Сыр натереть на терке. Равномерно распределить сверху ветчины. - Шаг 4
Поперчить, добавить горчицу в зернах. - Шаг 5
Взбить яйца с щепоткой соли (не больше, т. к. ветчина и сыр уже содержат соль, а кабачок мы посолили), куркумой и сливками. - Шаг 6
Отжать кабачковую массу и добавить к яичной смеси, немного взбить. Разлить по формочкам. Я забыла поперчить, поэтому поперчила сверху, что немного сказалось на внешнем виде. - Шаг 7
Выпекать в заранее разогретой до 180°С духовке 20 — 25 минут до светло-золотистого цвета. Немного остудить в духовке. - Шаг 8
Готово! - Шаг 9
Украсить по желанию. - Шаг 10
Вот так выглядят в разрезе: кабачка не видно:) - Шаг 11
Приятного аппетита!!!
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Будет только хуже: этим 5 категориям людей не стоит заменять мясо бобовыми — диетолог

Терпеть не могла апельсины пока не приготовила мармелад по этому рецепту: он пригодился и для чизкейка без выпечки

Десерт из творога и какао, который можно на ночь: в этом рецепте из Сети 129 ккал и 13 г белка

















