
Гребешки с перцем по-корейски: маринад, овощи, быстрая обжарка
Описание рецепта
Гребешки по-корейски — быстрый и выразительный вариант для тех, кто любит морепродукты с характером. Маринад из рисового уксуса смягчает, обжарка даёт корочку, а раскалённое масло с луком — ту самую резкую нотку, без которой корейская закуска не та.Слово редактора
Блюдо корейской кухни на основе морских гребешков, маринованных в рисовом уксусе и обжаренных с болгарским перцем, морковью, огурцом и луком. Кунжутное масло и семечки дают характерный ореховый аромат. Подходит как горячая закуска или лёгкое основное блюдо — готовится быстро, набор овощей можно варьировать по сезону.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- гребешки «Магуро»1кг
- лук репчатый200г
- морковь100г
- перец болгарский200г
- огурцы200г
- чеснок5зубчик
- рисовый уксус1ст. л.
- сахар1ч. л.
- кунжутные семечки2ч. л.
- подсолнечное масло4ст. л.
- кунжутное масло1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки92г102.22% от дневной нормы
- Жиры46г57.50% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории927кКал38.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Гребешки тщательно промыть, нарезать на четвертинки если крупные, или на половинки если мелкие. Залить рисовым уксусом и оставить мариноваться.Время маринования — около 15–20 минут: уксус успевает слегка «прихватить» гребешок, не пересушивая его. - Шаг 2
Пока гребешки маринуются, подготовить овощи: лук нарезать полукольцами, морковь, огурец и болгарский перец — тонкой соломкой, чеснок мелко нарубить или раздавить.Соломка овощей — тоньше около 3 мм: так они прогреются равномерно и останутся чуть хрустящими. - Шаг 3
Шаг 3Гребешки промыть холодной водой и слегка отжать.Отжимайте гребешки хорошо — лишняя влага даст пар на сковороде вместо румяной корочки. - Шаг 4
Обжарить гребешки на растительном масле, добавить сахар, посолить и поперчить.Обжаривайте гребешки на сильном огне не дольше двух минут, иначе они станут резиновыми. - Шаг 5
Добавить к гребешкам все нарезанные овощи, кроме лука, перемешать.Добавляйте овощи сразу после гребешков и не передерживайте на огне — они должны остаться упругими. - Шаг 6
Шаг 6Растительное масло раскалить до максимума на отдельной сковороде, пассеровать лук около одной минуты и выложить поверх блюда вместе с маслом. Сбрызнуть кунжутным маслом и посыпать кунжутными семечками.Масло для лука должно быть очень горячим: шипение при выкладке лука — правильный знак. Это приём корейской кухни, который раскрывает аромат. - Шаг 7
Все ингредиенты тщательно перемешать, попробовать, если не хватает кислинки, добавить лайм. - Шаг 8
Приятного аппетита!
На заметку
Подавайте сразу после приготовления — горячим, пока кунжутное масло ароматно. Кунжутные семечки можно слегка поджарить заранее: вкус станет насыщеннее. Хранить готовое блюдо нежелательно — гребешки теряют текстуру. Больше идей с морепродуктами ищите в похожих рецептах с фото на сайте.Оценить51
0

Комментарии
1Здравствуйте! Не очень понятно, овощи кроме лука в этом салате свежие?