Сырники с рисовой мукой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пышные, ароматные сырники — что может быть лучше? Идеальный завтрак для хорошего настроения и идеального начала дня!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%400г
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- рисовая мука2ст. л.
- кокосовое масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории378кКал15.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Оксана Чуб
N
natansh
Шаги рецепта
- Шаг 1Растереть творог с солью.
- Шаг 2Добавить яйцо, растереть вилкой.
- Шаг 3Добавить муку и замесить тесто.
- Шаг 4
Из теста сформировать шайбочки, запанировать их в рисовой муке. - Шаг 5Жарить на рафинированном кокосовом масле на среднем огне примерно по 5 минут с каждой стороны.
- Шаг 6
Подавать с любимым вареньем, медом или сгущенкой. Вот такие сырники получаются в «разломе». Видите, какие нежные? При этом они идеально держат форму. За счет отсутствия сахара в тесте и волшебным свойствам рисовой муки сырники получаются плотными, но необыкновенно нежными.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Ничего не выдерживать и не отрабатывать": эндокринолог дала главный совет по питанию в новогоднюю ночь
Родителям объяснили, почему детское шампанское — не лучший напиток для праздника
Завершаем год со вкусом: отмечаем День шоколадных конфет 28 декабря
Комментарии
5Спасибо, классные сырнички получились! Действительно, очень нежные внутри 🌷
Женя я с отчетом!Такие нежные сырники у меня никогда не получались,они прекрасны!!!😊😍И вообще полюбилась мне эта мука.Спасибо за рецепт,фото прикрепила😘
Всего 2 ложки муки? Надо попробовать,купила 😊муку,теперь ищу рецепты
Спасибо за рецепт!!! Люблю сырники, но вечно что то не то, выходило из моих сырников. И прочитав ваш рецепт дошло что не так)) ложишь сахар, лишняя вода, лишняя мука и это не по мне. Спасибо благодаря вам теперь я радуюсь и ем свои сырники и для ребёнка с диабетом супер, нет углеводов лишних, можно аж сгущенным молоком полить(ну это если вдруг у кого, знающие поймут) И сори что раньше не написала комент, увидела в ленте снова ваш рецепт и не смогла пройти мимо
Сырники моя слабость 😉вот только с рисовой мукой ещё не пробовала 👌фото высший пилотаж, впрочем как и всегда 😇😍