Веселый сэндвич для разносторонних личностей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Самый интересный и здоровый сэндвич, а самое главное - это вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб цельнозерновой4шт.
- сыр100г
- грецкие орехи50шт.
- яблоки3шт.
- орех мускатный1шт.
- йогуртпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки117г130.00% от дневной нормы
- Жиры251г313.75% от дневной нормы
- Углеводы281г93.67% от дневной нормы
- Калории4174кКал173.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сыр размять,орехи растолочь,добавить йогурт, смешать. В смесь добавить соль и перец по вкусу. Яблоки нарезать тонкими ломтиками. На кусочек хлеба выложить нарезанное яблоко в 1 слой, на яблоки выложить смесь орехов с сыром и посыпать мускатным орехом. Закрыть сверху вторым кусочком хлеба. Выравнять края, обрезав их ножом. Готово. Приятного аппетита!
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не ешьте это перед сексом: эксперты перечислили продукты, которые точно не добавят мужчинам "огня" в интиме
Правда ли, что в отопительный сезон портится кожа?
Готовлю лепешки с картошкой и сыром вместо пирожков и драников: сытно, быстро и без духовки вообще
