Салат с сельдереем и морковкой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. К тому же, по некоторым данным, он повышает потенцию и борется со старением. Прямо чудеса!
И остальные овощи, входящие в состав, несут в себе массу полезностей. Мало того, это салат очень вкусный и сытный!
Пищевая ценность порции
96
кКалл
4%
| Белки | 6 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 12 г |
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 стебель |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/5
Огурец, сельдерей и морковь вымыть и почистить. С огурца срезать кожицу.
На весь экран
шаг 2/5
Натереть огурец и морковь на крупной терке, сельдерей тонко порезать.
У меня была очень большая морковка, поэтому её получилось больше, чем остальных ингредиентов. Чтобы было всего примерно одинаково, лучше брать овощи среднего размера.
На весь экран
шаг 3/5
Яйцо сварить вкрутую и тоже порезать соломкой.
На весь экран
шаг 4/5
Смешать все ингредиенты и добавить йогурт (можно заменить нежирной сметаной).
На весь экран
шаг 5/5
Отличный обед для тех, кто сидит на диете или просто старается держать себя в форме.
Приятного аппетита!
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Похожие рецепты
Обожаю такие салатики! 😍
😊