Салат с сельдереем и морковкой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. К тому же, по некоторым данным, он повышает потенцию и борется со старением. Прямо чудеса!
И остальные овощи, входящие в состав, несут в себе массу полезностей. Мало того, это салат очень вкусный и сытный!
Пищевая ценность порции
96
кКалл
4%
| Белки | 6 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 12 г |
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 стебель |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
Вам также пригодится
Набор ножей (8 предметов)
1390 руб.
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
K2213614 Нож Сантоку 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
999 руб.
Нож для теста, NADOBA, серия KAROLINA
489 руб.
Доска разделочная 40х24х1,8 см., дерево.
1674 руб.
K1530514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2249 руб.
Доска разделочная 32х18,3х1,2 см., акация.
1403 руб.
K2213914 Многофункциональный нож 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
849 руб.
SHR-0023B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 150 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1055 руб.
Доска разделочная большая 32x44 см
1753 руб.
SHR-0085W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
SKJ-0085/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" Шеф 210 мм, AUS-8, дерево
4080 руб.
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
4150 руб.
Мини-ножи Tescoma PRESTO 6 см набор 2 штуки 863000
443 руб.
SKJ-0220/Y Набор из 3 ножей "Samura KAIJU" (11, 23, 85), AUS-8, дерево
7287 руб.
Нож для сыра Tescoma PRESTO 14 см 863018
380 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Огурец, сельдерей и морковь вымыть и почистить. С огурца срезать кожицу.
На весь экран
шаг 2
Натереть огурец и морковь на крупной терке, сельдерей тонко порезать.
У меня была очень большая морковка, поэтому её получилось больше, чем остальных ингредиентов. Чтобы было всего примерно одинаково, лучше брать овощи среднего размера.
На весь экран
шаг 3
Яйцо сварить вкрутую и тоже порезать соломкой.
На весь экран
шаг 4
Смешать все ингредиенты и добавить йогурт (можно заменить нежирной сметаной).
На весь экран
шаг 5
Отличный обед для тех, кто сидит на диете или просто старается держать себя в форме.
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Обожаю такие салатики! 😍
😊