Видеорецепты по теме
Салат с сельдереем и морковкой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. К тому же, по некоторым данным, он повышает потенцию и борется со старением. Прямо чудеса!
И остальные овощи, входящие в состав, несут в себе массу полезностей. Мало того, это салат очень вкусный и сытный!
Пищевая ценность порции
96
кКалл
4%
| Белки | 5 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 11 г |
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 стебель |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Огурец, сельдерей и морковь вымыть и почистить. С огурца срезать кожицу.
На весь экран
шаг 2
Натереть огурец и морковь на крупной терке, сельдерей тонко порезать.
У меня была очень большая морковка, поэтому её получилось больше, чем остальных ингредиентов. Чтобы было всего примерно одинаково, лучше брать овощи среднего размера.
На весь экран
шаг 3
Яйцо сварить вкрутую и тоже порезать соломкой.
На весь экран
шаг 4
Смешать все ингредиенты и добавить йогурт (можно заменить нежирной сметаной).
На весь экран
шаг 5
Отличный обед для тех, кто сидит на диете или просто старается держать себя в форме.
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Обожаю такие салатики! 😍
😊