+ 1000
+ 1000

Рукола с креветками

Рукола с креветками
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
Пищевая ценность блюда
2648
кКалл
112%
Белки194 г
Жиры186 г
Углеводы53 г
% от дневной нормы
48 %
36 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Салат
8 шт.
40 г
7 шт.
7 шт.
Соус
1 ч. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Разрежьте помидоры черри пополам. Пармезан нарезать тонкими лепестками или натереть на терке.
На весь экран
шаг 2/4
На разогретой сковороде обжарьте креветки на оливковом масле в течение 3 минут. Посолите, поперчите.
На весь экран
шаг 3/4
Выложите листья руколы в центр тарелки, добавьте поочередно креветки, пармезан и помидоры. При желании можно добавить авокадо (0,5 шт) и посыпать кедровыми орешками.
На весь экран
шаг 4/4
Готовим соус. Выдавите сок лайма, добавьте мед, соевый соус и бальзамический уксус. Для полного растворения меда немного подогрейте соус. Тщательно смешайте все ингредиенты. Полейте соусом готовый салат и подавайте к столу.
поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Инна БИА
Инна БИА
1 год назад

Вчера готовила Ваш салат - очень понравилось! Заливка объединила все вкусы ! Креветки готовила по рецепту Vicky "Креветки с чесноком, лимоном и петрушкой"

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Поздравляю с первым рецептом на сайте! ❤

Diana Batchaeva
Diana Batchaeva
3 года назад
ТатьянаS,

Спасибо ;)) Мне очень приятно 😍

julika
julika
3 года назад

Отличный салатик👍 С дебютом!!!💐

Diana Batchaeva
Diana Batchaeva
3 года назад
julika,

Спасибо 😊 Рада, что вам все понравилось !)