Хеннеброд (Хлеб с курицей)

25 сентября 2016

Время приготовления 20 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Бутерброды – универсальное блюдо, которое может представлять собой и самую простую закуску, и самостоятельное блюдо. Предлагаю приготовить вкусный, сытный бутерброд для идеального перекуса из хлеба и курицы.

За идею и вдохновение благодарю Артура Калачникова.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
хлеб бородинский3кусок
куриные грудки вареные120г
томатная паста «Помидорка»2ст. л.
укроп свежий2веточка
растительное масло для жарки2ст. л.
сольпо вкусу
перец черный свежемолотыйпо вкусу
лук репчатый1шт.

Пищевая ценность

Белки13г
14.44% от дневной нормы
Жиры14г
17.50% от дневной нормы
Углеводы18г
6.00% от дневной нормы
Калории232кКал
9.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Куриное мясо (можно использовать остатки запеченной курицы; курицы-гриль) отделить от костей и порезать маленькими кусочками.
Шаг 2
Репчатый лук почистить и нарезать мелким кубиком.
Шаг 3
Мелко нарезать шпиг.
Шаг 4
На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности.
Шаг 5
Затем добавить куриное мясо, шпиг и томатную пасту «Помидорка».
Шаг 6
Перемешать, посолить, поперчить и обжарить, около трех минут.
Шаг 7
Хлеб подсушить на сковороде-гриль или в тостере.
Шаг 8
На хлеб выложить куриную зажарку.
Шаг 9
Веточки укропа помыть, обсушить, отделить зелень от стеблей и мелко нарубить.
Шаг 10
Бутерброды посыпать зеленью.
Шаг 11
Приятного аппетита!