+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Каша с отрубями, миндалем и сухофруктами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
2
11239
0
Реклама
Реклама
Реклама

Кабачки, фаршированные киноа и фаршем

Кабачки, фаршированные киноа и фаршем
Подготовка
20 минут
 
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
4 шт.
1 шт.
1 шт.
400 г
1 шт.
½ стакана
60 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Молодые кабачки разрезать пополам, и вынуть мякоть, сделав «лодочки». Слегка подсолить.
Молодые кабачки разрезать пополам, и вынуть мякоть, сделав «лодочки». Слегка подсолить.
На весь экран
шаг 2
Морковь и лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
Морковь и лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
На весь экран
шаг 3
Добавить мелко нарезанную мякоть кабачков, помидоры в собственном соку «Помидорка», потушить до испарения лишней жидкости.
Добавить мелко нарезанную мякоть кабачков, помидоры в собственном соку «Помидорка», потушить до испарения лишней жидкости.
На весь экран
шаг 4
Добавляем фарш, обжариваем 3 — 4 минуты.
Добавляем фарш, обжариваем 3 — 4 минуты.
На весь экран
шаг 5
Теперь добавляем отваренную заранее крупу. Перемешать, посолить, поперчить по вкусу.
Теперь добавляем отваренную заранее крупу. Перемешать, посолить, поперчить по вкусу.
На весь экран
шаг 6
Наполнить «лодочки» смесью овощей, фарша и крупы.
Наполнить «лодочки» смесью овощей, фарша и крупы.
На весь экран
шаг 7
Посыпать сыром.
Посыпать сыром.
На весь экран
шаг 8
Запечь кабачки при 180°С 30 — 40 минут.
Запечь кабачки при 180°С 30 — 40 минут.
На весь экран
шаг 9
Подавать горячими.
Подавать горячими.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Angy (Анжела)
Angy (Анжела)
26.09.2016 18:10:29

Хоть на дворе осень, а кабачков еще море 😊. Отличное блюдо 💗

ярослава
ярослава
28.09.2016 04:04:19
Angy (Анжела),

спасибо,нужно успевать пока есть еще свои кабачки!