Салат с курицей и апельсинами
Описание рецепта
Очень удачное вкусовое сочетание продуктов. Как правило, этот салат нравится всем без исключения.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки200шт.
- апельсины2шт.
- лук репчатый1шт.
- изюм белый1шт.
- грецкие орехи0.3стакан
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2954г3282.22% от дневной нормы
- Жиры247г308.75% от дневной нормы
- Углеводы62г20.67% от дневной нормы
- Калории14265кКал594.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку отварить, остудить и порезать на мелкие кубики. Апельсины очистить от кожуры и порезать так же как куриное мясо. Орехи прокалить и порубить. Лук нарезать очень тонкими кольцами и ошпарить кипятком. Изюм замочить в горячей воде, как разбухнет - отжать. Соединить все ингредиенты и заправить небольшим количеством майонеза. Поперчить, посолить по вкусу.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Комментарии
1Вкусненько,спасибо,+5