
Блинчики со шпинатом 2
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Можно ли приготовить из шпината компот или чай - не знаю, не пробовала. А вот в качестве десерта, или полдника, но не сладкого, советую приготовить блинчики со шпинатом.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории519кКал21.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Блинчики готовятся так же, как обычно. А начинка из шпината следующим образом. На масле подрумяним лук, добавим туда все тот же замороженный шпинат, и пять минут тушим на маленьком огне под крышкой. Каждый блинчик - по желанию, конечно, намажем тонким слоем горчицы, положим ломтик сыра, сверху все покроем шпинатом и блинчик свернем как обычно или сложим пополам. Все приготовленные таким образом блинчики сложим в подходящую посуду, залить сметаной (можно обойтись без сметаны) и поставим на пять-десять минут либо в микроволновку либо в духовку, у кого что есть. Приятного аппетита! И еще одно примечание. Чехи очень любят добавлять в блюда из шпината чеснок. Честно говоря, вкусно. И вдвойне полезно! Будьте здоровы!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Воспоминания о лете под занавес зимы: отмечаем День клубники 27 февраля

Закинула к курице специи, рисовую лапшу и наварила вкуснейший суп фо: когда захотелось вьетнамской экзотики

Мы не можем оторваться, а иностранцы нос воротят: 10 русских блюд, которые не понимают


















Комментарии
1Просто великолепно!!!!!!!!!! Спасибо, огромное.