
Куриные рулеты «Диканька» с сырной начинкой
Описание рецепта
Нежное куриное филе, тянущийся сыр с чесноком и укропом внутри — эти рулетики получаются такими сочными, что исчезают со стола раньше, чем успеваешь сообразить. Мне нравится, что они одинаково хороши и с гречкой, и с картошкой — любой гарнир рядом с ними выглядит праздником.Слово редактора
Куриные рулеты «Диканька» — сытное блюдо из филе с начинкой из плавленого сыра, чеснока и укропа. Запекаются под соусом из майонеза, горчицы и желтка — корочка получается румяной, а мясо остаётся мягким. Подойдут к рису, гречке или картофелю в любом виде. Готовить несложно: справится даже тот, кто редко берётся за фаршированные блюда.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1кг
- чеснок4шт.
- майонез1ст. л.
- горчица1ч. л.
- оливковое масло3ст. л.
- яйцо1шт.
- укроппо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- перец сладкий красный молотыйпо вкусу
- соуспо вкусу
- яичные желтки1шт.
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории318кКал13.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Каждый кусочек куриного филе разрезать вдоль на две части, слегка отбить, посолить, поперчить и присыпать молотым сладким красным перцем.Отбивайте филе через пищевую плёнку — так оно не рвётся и сохраняет форму. - Шаг 2
Шаг 2Плавленый сырок натереть на тёрке, чеснок мелко порезать. Смешать сырок и чеснок с одной ст. л. майонеза, добавить мелко порезанный укроп.Можно взять один большой плавленый сырок весом около 100 грамм. - Шаг 3
Шаг 3На каждый отбитый кусочек филе положить одну полную ч. л. сырной начинки и завернуть в рулет, спрятав края внутрь.Чтобы рулеты не разворачивались, заворачивайте плотно и укладывайте швом вниз сразу. - Шаг 4
Шаг 4Майонез, горчицу, оливковое масло и желток яйца хорошо взбить венчиком или миксером.Соус должен получиться однородным — взбивайте не меньше минуты. - Шаг 5
Шаг 5Рулетики выложить плотно друг к другу на противень швом вниз, обильно смазать получившимся соусом.Смазывайте щедро, соус даёт румяную корочку и защищает мясо от пересыхания. - Шаг 6
Шаг 6Влить в противень немного бульона или воды. Запекать при 200 °C около 25 минут.Бульон или вода на дне противня создают пар — рулеты получаются сочнее.

Комментарии
2Очень вкусно!Очень необычно для обычного филе!Вы просто молодец-5+++!!!!!
5+, спасибо