+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из семги с лаймом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
12
19793
0
Салат со сладкой кукурузой и авокадо
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
12
28163
0
Реклама

Салат с копченой кетой и тыквой

Салат с копченой кетой и тыквой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Тыква — это универсальный овощ. Она прекрасно ведет себя как в сладких, так и не сладких блюдах. А сегодня я открыла для себя новое сочетание тыквы с копченой рыбой. Получилось очень вкусно и необычно! Если не боитесь экспериментов и новых вкусовых сочетаний, то этот рецепт для Вас! 

Пищевая ценность порции
412
кКалл
17%
Белки14 г
Жиры32 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
200 г
2 шт.
1 шт.
8 шт.
4 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Мякоть тыквы нарезать средним кубиком.
Мякоть тыквы нарезать средним кубиком.
На весь экран
шаг 2/7
Сладкий перец нарезать толстой соломкой.
Сладкий перец нарезать толстой соломкой.
На весь экран
шаг 3/7
Лук широкими перьями.
Лук широкими перьями.
На весь экран
шаг 4/7
Разогреть духовку до 180°С. Выложить овощи на противень или в форму, посолить, сбрызнуть растительным маслом, перемешать. Накрыть овощи фольгой и запекать 30 минут. Овощи должны остаться слегка хрустящими.
Разогреть духовку до 180°С. Выложить овощи на противень или в форму, посолить, сбрызнуть растительным маслом, перемешать. Накрыть овощи фольгой и запекать 30 минут. Овощи должны остаться слегка хрустящими.
На весь экран
шаг 5/7
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок и мед. Поперчить и хорошо перемешать.
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок и мед. Поперчить и хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 6/7
Рыбу разобрать на небольшие кусочки.
Рыбу разобрать на небольшие кусочки.
На весь экран
шаг 7/7
Переложить овощи в салатник, добавить кусочки рыбы, полить заправкой. Сверху посыпать поджаренными и измельченными орешками кешью. Подавать к столу! Приятного аппетита!
Переложить овощи в салатник, добавить кусочки рыбы, полить заправкой. Сверху посыпать поджаренными и измельченными орешками кешью. Подавать к столу! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
Мальва
Мальва
3 года назад

Светочка, я - "за" такие вкусные эксперименты, отличный салатик🌷

Стелла
Стелла
3 года назад
Мальва,

Лена, спасибочки!😄😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
3 года назад

Я бы такой салат круглый день ела😃 Всякое такое сочетать несочетаемое казалось бы, это про меня))))))😊

Стелла
Стелла
3 года назад
Снежинка Татьяна,

Точно, Тань! Я помню твою любовь к необычным салатикам.😄

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад

Очень вкусный эксперимент получился!!😍 Люблю такие необычные сочетания 😍😉😍

Стелла
Стелла
3 года назад
ВикторияS,

Спасибо, Вика! У меня на подходе еще один эксперимент.😆

Nataliya
Nataliya
3 года назад

Вкусно! Вот, а я сегодня такую рыбу просто с печёным картофелем подавала... досада..., а могли так славно пообедать...! Завтра снова за рыбой пойду (ещё и отчитаюсь!)

Стелла
Стелла
3 года назад
Nataliya,

Ух ты, здОрово! А я сегодня буду с картохой есть, осталась рыбка.😄

Nataliya
Nataliya
3 года назад
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Вкусное ассорти на тарелочке! 😋

Стелла
Стелла
3 года назад
ТатьянаS,

Ага, Тань, интересно получилось.)))

Показать еще комментарии