Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
vicky1 час и 16 минут назад
Классные печенюхи 😋уже хочу‼️😘
Печенье с арахисом «Пуфы»
skullisimo2 часа и 7 минут назад
Все хорошо :) но по времени много , я ставил на 2,5 часа , и ребрышки подуглились в фольге :)
Свиные ребрышки в соевом-медовом маринаде и соусе
Maria Mamyko2 часа и 31 минуту назад
Трудоемко, но вкусно.
Песочный торт с миндальным кремом
Моментальная треска в хрустящем «пальто»
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Нежная треска с хрустящей корочкой. И всего 15 минут вашего времени. Я думаю, что делать надо обязательно.
Пищевая ценность блюда
1214
кКалл
51%
| Белки | 69 г |
| Жиры | 64 г |
| Углеводы | 100 г |
% от дневной нормы
17 %
12 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 300 г |
| 2 горсти |
| 3 ст. л. |
| 4 ч. л. |
| 1 долька |
Вам также пригодится
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" светло-розовый
269 руб.
Миска мерная
890 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" мятный
291 руб.
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
349 руб.
4пр набор форм порционных больших Gem 10*10*5,5см
1510 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
1349 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая б/крышки 260 мм 1,72 л
382 руб.
Набор из 4-х порционных форм для крем брюле Berghoff Gem 12,5x12,5x3,5см
1810 руб.
Пакеты для запекания, 30 * 40 см, 5 шт с жаропрочными клипсами, в картонной упаковке
116 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая
565 руб.
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
1249 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками.
2990 руб.
Спрингформа 23 см Tefal "Делибэйк" красная J1641274
1499 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Форма для 6 кексов Vitesse синяя
790 руб.
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
455 руб.
Вам также пригодится
новинка
269 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" светло-розовый
890 ₽
Миска мерная
291 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" мятный
349 ₽
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
1510 ₽
4пр набор форм порционных больших Gem 10*10*5,5см
1349 ₽
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
382 ₽
Посуда для СВЧ форма круглая б/крышки 260 мм 1,72 л
новинка
1810 ₽
Набор из 4-х порционных форм для крем брюле Berghoff Gem 12,5x12,5x3,5см
116 ₽
Пакеты для запекания, 30 * 40 см, 5 шт с жаропрочными клипсами, в картонной упаковке
565 ₽
Посуда для СВЧ форма круглая
1249 ₽
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками.
1499 ₽
Спрингформа 23 см Tefal "Делибэйк" красная J1641274
1990 ₽
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
790 ₽
Форма для 6 кексов Vitesse синяя
455 ₽
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Смазываем как следует противень оливковым маслом, положить филе трески кожей вниз. Посолить, поперчить. Смазать каждую филе дижонской горчицей.
На весь экран
шаг 2
В миске смешать овсяные хлопья и оливковое масло. Я привела пропорции на глаз. Хлопья должны быть просто слегка, но равномерно смазаны маслом. Только обязательно берите обычные хлопья, не instant, которые варятся не меньше 15 минут.
Положите на каждую филе по горсточке и ласково прихлопните.
Валяющиеся на противне хлопья вообще лучше убрать — они будут гореть.
Сверху сбрызните еще оливковым маслом, если кажется, что остались хлопья без покрытия.
На весь экран
шаг 3
Разогрейте духовку до максимума. Идеально — режим гриля. И смело отправляйте рыбу в пекло на 10 минут. Я пекла на 270°С.
Поглядывайте обязательно. Хлопья должны подзолотиться и чуть-чуть (но только чуть-чуть) покрыться пригаринками. Это значит, что они стали хрустящими.
На весь экран
шаг 4
Собственно вот и все. Подавать обязательно с долькой лимона. Ну и картофельное пюре зайдет сюда очень хорошо.
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вкусная "шубка" у трески! 😋
ноябрь же) без шубы нельзя даже треске