Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

"Белковый бум" с кальмаром и красной икрой

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Этот салат я попробовал несколько лет назад на Пасху... ударно "наполняет" организм белками )
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Ингредиенты
1. Белки 10 отварных куриных яиц
2. 500 гр отварного кальмара
3. баночка красной икры
4. соль/перец по вкусу
5. майонез

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Белки нарезать соломкой и в салатник. Отварного кальмара нарезать соломкой и к яйцам. Открыть баночку икры и в салатник. Заправить майонезом, посолить и поперчить. Можно украсить петрушкой. P.S. подготовка занимает минут 30-40, а приготовление - 10. салат похож на уже существующий здесь на сайте, только без картошки и желтков....


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Цветана
Цветана
11 лет назад

Вкусно.

Борис
Борис
11 лет назад
Агнея
Агнея
12 лет назад

Спасибо за рецепт!

Борис
Борис
12 лет назад
Агнея,

на здоровье )

Светлуш
Светлуш
12 лет назад

Не знаю, кто на кого похож, но Ваш рецепт очень интересен.Спасибо, обязательно использую. Правда у нас майонез не очень в чести, думаю его можно заменить. Что скажите?

Борис
Борис
12 лет назад
Светлуш ,

Спасибо за комент, но не уверен, что майонез заменяем в этом салате - как-то моя "вкусовая фантазия" не может найти заменитель (оливковое масло - не та заправка для белков, икры, кальмара..... сметана - будет кисловато....) но может вам и удасться найти заправку - буду рад узнать ))))))
да, и обычно я использую майонез Hellman's

Светлуш
Светлуш
12 лет назад
Борис,

Ну что же, будем готовить с майонезом. И всё же, спасибо за рецепт.

Борис
Борис
12 лет назад
Светлуш ,

На здоровье! знаете, Светлуш, я убедился - что на майонезе нельзя экономить - можно испортить вкус приготавляемого блюда! и, второе, не надо "топить" в нём то, что готовишь! )))

Ianuchka9
Ianuchka9
12 лет назад

Борис, даже если и есть похожее, ваш рецепт это ваша индивидуальность. Мне понравился! У меня в семье 4 мужчин, как раз поддерживать их мышечную массу. Спасибо! Удачи вам!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.