Иван-чай с брусникой

23 ноября 2016

Время приготовления 20 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Хороший согревающий напиток получается из иван-чая (если своевременно его заготовить летом) с добавлением ароматной брусники и лимона! Сахар можно заменить медом.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
чай зеленый1ст. л.
вода300мл
брусника свежая2ст. л.
сахар коричневый2ч. л.
лимоны2долька

Пищевая ценность

Белки1г
1.11% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы8г
2.67% от дневной нормы
Калории34кКал
1.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Иван-чай заготовлен летом. Насыпаем в глиняный чайник ложку высушенного чая.
Шаг 2
Заливаем кипятком, сколько позволяет ваш чайник. Накрыть полотенцем и дать настояться минут 5 — 7.
Шаг 3
На дно бокала насыпать по ложке ягод. Замороженные вынуть заранее и дать подтаять.
Шаг 4
Насыпать по ложечке сахара.
Шаг 5
Подавить ягоды пестиком.
Шаг 6
Можно плеснуть немного чая, чтобы было легче.
Шаг 7
Заливаем настоявшимся иван-чаем.
Шаг 8
Для аромата положить в бокал по дольке лимона.
Шаг 9
Подаем сразу же, если хотим согреться.
Шаг 10
Охлажденный чай также вкусен.
Шаг 11
Приятного чаепития!