
Паста с морскими гребешками и прованскими травами
Описание рецепта
Морские гребешки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- морские гребешки ТМ «Магуро»400г
- сливки 20%150мл
- паста250г
- подсолнечное масло50г
- прованские травы15г
- соль2ч. л.
- перец черный молотый2г
- сыр100г
Пищевая ценность
- Белки62г68.89% от дневной нормы
- Жиры61г76.25% от дневной нормы
- Углеводы101г33.67% от дневной нормы
- Калории1193кКал49.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Промойте морские гребешки. Переложите гребешки в миску, полейте подсолнечным маслом, поперчите, посолите. Перемешайте и оставьте в холодильнике на 15 минут.
- Шаг 2

Приготовьте пасту. В средней кастрюле доведите воду до кипения, добавьте 1 ч. л. соли и 1 ст. л. растительного масла. Положите пасту в кастрюлю и следите, чтобы она не прилипала ко дну. Пасту варите до состояния аль денте, когда вы соедините пасту с сливочным соусом, она дополнительно впитает в себя влагу.
- Шаг 3

Пока маринуются гребешки и готовиться паста, натрите сыр на крупной терке.
- Шаг 4

Обжарьте морские гребешки в глубокой сковороде с двух сторон. Дополнительно масло добавлять не нужно.
- Шаг 5

Когда паста приготовиться, отлейте немного бульона, в котором варилась паста. Он может пригодиться, когда вы соедините пасту с соусом.
- Шаг 6

После того как обжарите с 2-х сторон гребешки до румяной корочки, залейте их сливками. Для того, чтобы придать пасте неповторимый вкус, добавьте прованские травы и ,помешивая, готовьте еще 3 минуты.
- Шаг 7

Добавьте немного сыра к соусу с гребешками.
- Шаг 8

Переложите пасту к соусу и ,помешивая, готовьте еще минуту, после чего подавайте к столу!
- Шаг 9

Посыпьте сверху натертым сыром. Готово!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Котлеты "Мон шер" вместо обычных: дома оценили французский рецепт, который любила сама мадам Клико

Ученые создали "шоколадный" мед: он еще полезнее, чем обычный

Моя семья никогда не ест супы, но этот стал исключением: невозможно устоять перед ароматом копченостей и нежной сырной текстурой

















Комментарии
1Может быть, 1.5 грамма прованских трав?