Минестроне, что в переводе означает «большой суп», — традиционный итальянский суп. Такой домашний, сытный и густой, для любого времени года. Разнообразие овощей делает его полезным и питательным. Подойдет вегетарианцам и в пост. Подавать можно с брускеттой, фокаччей, итальянскими хлебными палочками и песто.
Белки | 6 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 31 г |
3 шт. |
½ шт. |
50 г |
4 шт. |
3 шт. |
30 г |
15 г |
3 стебля |
1,1 л |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
½ шт. |
40 г |
по вкусу |
2 шт. |
по вкусу |
1 ч. л. |
4 шт. |
1 шт. |
2 ч. л. |
120 г |
по вкусу |
по вкусу |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
Яркий,вкусный супчик! 😊